Пончики из Dunkin 'и Krispy Kreme уверены, что они вкусные, но они также загружены сахаром, нездоровыми маслами и высоко обработанными ингредиентами. Если вы ищете удобную альтернативу, о которой вы не пожалеете, не смотрите дальше, чем на этих пончиков Paleo Blueberry.
Они на вкус замечательно похожи на ваш стандартный пончик из черники черники, только они без глютена, богаты белками и низким содержанием сахара (каждый пончик содержит 6,54 грамма сахара по сравнению с 21 граммом в пончике черники Dunkin). Теперь, если это не заставит вас кричать «Ммм ... пончики!» мы не уверены, что будет.
Paleo Blueberry DonutsВот орех, которого вы не пожалеете! (через смешанный макияж)
Рецепт: //lvstrng.com/2mMyOEh
Отправленный LIFEPLEASURE.CLUB в субботу, 25 марта 2017 г.
Это палео-лакомство получает свою влажность из йогурта и масла авокадо и белок упакованы благодаря миндальной муке и кокосовой муке. И вместо того, чтобы быть глубоко обжаренным в частично гидрогенизированном масле, пончики запекаются всего на 15 минут в духовке.
Потрясающая красная глазурь на вершине - сделанная из меда и малины, смешанная с кокосовым маслом - не является обязательной, но мы говорим, что вам нужна дополнительная миля, чтобы сделать ваши пончики особенно достойными Instagram.
Один пончик содержит 283 калории, 8,09 г белка, 23,91 г общего жира и 30,39 г всего углеводов.
Полный рецепт: Paleo Blueberry Donuts
Что вы думаете?
Вы любитель пончиков? Вы собираетесь попробовать этот рецепт? Вы пробовали этот рецепт, и если у вас есть какие-либо предложения или комментарии? Поделитесь своими мыслями!
