Гиперурикемия, аномально высокий уровень мочевой кислоты в вашем организме, может вызвать тип почек и усугубить подагру, если избыточная мочевая кислота образует болезненные кристаллы в суставах. Высокий уровень холестерина может быть связан с уровнями мочевой кислоты в вашем организме, хотя для подтверждения ссылки необходимы более научные данные.
Метаболический синдром
Метаболический синдром - это состояние здоровья, которое включает три или более из этих характеристик: яблокообразное тело с размером талии более 40 дюймов для мужчин или более 35 дюймов для женщин; высокий уровень голода в крови; высокое кровяное давление; высокие триглицериды и низкий «хороший» холестерин. В исследовании, опубликованном в 2007 году в «Clinical Journal of the American Society of Nephrology», исследователи из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса обнаружили, что люди с метаболическим синдромом также имеют более высокий уровень мочевой кислоты. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, какое влияние оказывает каждый параметр метаболического синдрома на уровень мочевой кислоты в вашем организме, и каков эффект мочевых кислот на каждый параметр.
Кровяное давление: независимый фактор?
В исследовании, опубликованном в 2011 году в «Journal of Human Hypertension», было обнаружено, что высокое кровяное давление независимо и напрямую связано с высокой мочевой кислотой в крови, хотя причинно-следственная связь между ними пока неизвестна. Это исследование, проведенное на 8 415 человеческих предметах в Китае, показало, что высокое кровяное давление связано с высокой мочевой кислотой в крови независимо от возраста, пола или других метаболических факторов. Исследователи обнаружили, что связь между высоким кровяным давлением и высокой мочевой кислотой в крови была более очевидной у людей с самым высоким уровнем ЛПВП или «хорошим» уровнем холестерина. Это привело их к выводу, что холестерин ЛПВП может модифицировать мочевую кислоту в крови, но необходимы дополнительные исследования.
Кровяное давление и холестерин
Уровень холестерина может быть, по крайней мере, косвенно связан с уровнем мочевой кислоты в вашем организме, потому что холестерин напрямую связан с кровяным давлением. Высокий «плохой» холестерин или ЛПНП увеличивает накопление бляшек в артериях, что оставляет меньше места для кровотока, что приводит к повышению артериального давления. С другой стороны, HDL помогает снизить накопление бляшек, унося холестерин в крови, поэтому его можно выводить из организма, отмечает Американская ассоциация сердца.
Нормализация вашего холестерина
Необходимо провести дополнительные исследования относительно того, как высокий уровень ЛПНП, низкий уровень ЛПВП, высокое кровяное давление или комбинация этих трех факторов связаны с гиперурикемией. Тем не менее, вы должны контролировать количество холестерина, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем в целом. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проводить не менее 30 минут в большинстве дней, не курить и избегать воздействия дыма, а также заменять насыщенные и транс-жиры и диетический холестерин ненасыщенными жирами. Диетический холестерин и насыщенные и транс-жиры в основном представляют собой кожу птицы, жир красного мяса, гидрированные и частично гидрогенизированные масла, молочный жир и мясные субпродукты, такие как печень. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры поступают главным образом из рыб и растительных жиров, таких как оливковое масло, орехи и семена и авокадо.
