Калий, обозначенный буквой K на периодической таблице, потому что ее латинское название - калий, не утолщает вашу кровь. Витамин К, витамин, а не минерал, и совершенно другое вещество из калия, повышает способность вашей крови к сгущению. Это действие не «утолщает» вашу кровь каким-либо образом; он просто увеличивает количество факторов свертывания крови, которые помогают продуцировать тромбин. Тромбин способствует образованию сгустков крови. Высокое потребление калия может также снижаться, а не увеличивать способность вашей крови к сгущению, уменьшая риск сердечных заболеваний.
действия
Ваше тело поддерживает уровень калия в сыворотке в узком диапазоне. Калий помогает скелетным и гладким мышцам сжиматься; как нижние, так и более высокие, чем нормальные уровни калия, могут вызывать сердечную аритмию, слабость и осложнения, которые могут привести к смерти. Калий в высоком, но все же нормальном диапазоне может также иметь сердечно-защитные преимущества на кровеносных сосудах.
Исследования
Исследование, проведенное исследователями из Медицинского центра Университета Миссисипи и опубликованное в апреле 1995 года «Американский журнал физиологии», показало, что повышенный уровень калия ингибирует агрегацию тромбоцитов, способность тромбоцитов слипаться и тромбоз артерий, образование сгустка в артериях , Согласно исследованию Университета медицины и стоматологии Нью-Джерси в выпуске «Гипертензия», выпущенном в декабре 2004 года, было установлено, что добавление хлорида калия снижает реактивность тромбоцитов.
Последствия
Ингибирование агрегации тромбоцитов не делает кровь тоньше. Кровь все еще содержит такое же количество клеток крови, включая тромбоциты. Но когда тромбоциты слипаются, они выделяют сосудосуживающие средства, которые сужают кровеносные сосуды, а также thomboxane A2, что увеличивает агрегацию тромбоцитов и вазоконстрикцию. Ингибирование агрегации тромбоцитов уменьшает образование сгустка, которая может блокировать кровоток через кровеносные сосуды.
Соображения
Легко смешивать калий с витамином К, вещество, которое увеличивает способность крови к сгустку. Калий может иметь противоположный эффект, уменьшая способность крови к сгусткам. Не принимайте добавки калия или значительно увеличивайте потребление калия без одобрения вашего врача, особенно если у вас высокий уровень калия или заболевание почек, что может увеличить уровень калия.
