Есть определенные ситуации, когда женщины теряют вес - или поддерживают вес, но теряют жир тела - во время беременности. Некоторые женщины теряют вес во время своих первых триместров, в то время как другие постоянно теряют жировые отложения на протяжении всей беременности. В зависимости от обстоятельств, связанных с потерей веса, он может иметь или не иметь негативных последствий для здоровья.
Беременность и вес
В целом, большинство женщин, которые имеют здоровый вес до беременности, должны получить около 25-35 фунтов. в ходе их беременности. Д-ра. Майкл Ройзен и Мехмет Оз объясняют, что этот вес включает от 7 до 8 фунтов. дополнительного жира в организме, чтобы служить в качестве материнского резерва, который используется во время грудного вскармливания. От 7 до 8 фунтов. из-за ребенка, а остальная часть исходит из плаценты и увеличенного веса матки, груди и объема жидкости организма.
Период времени
Как правило, потеря веса во время беременности не является здоровой, но есть несколько раз, когда она считается гораздо более нормальной и гораздо менее потенциально вредной, чем другие. Например, объясняет доктор Мириам Стоппард в своей книге «Концепция, беременность и рождение», потеря веса не является редкостью в течение первого триместра, из-за того, что многие женщины испытывают некоторую степень утренней тошноты и уменьшают потребление пищи. Потеря веса в первом триместре также намного менее вредна для здоровья ребенка, чем более поздняя потеря веса.
болезнь
Другой потенциальной причиной непреднамеренной потери веса беременности является заболевание. Если женщина очень болен - с продолжением утренней тошноты в более поздние триместры или с инфекцией - во время второго и третьего триместров ее беременности она может потерять вес. Как правило, более поздняя потеря веса в беременности является более серьезной, чем ранняя потеря веса, потому что ребенок больше, а его потребности в питании больше. Ваш акушер должен знать об этом, если вы теряете вес во время второго или третьего триместра.
Соображения
Для женщин с избыточным весом в начале беременности большинство акушерок не советуют активно пытаться похудеть во время беременности. Тем не менее, многие акушеры посоветуют, что эти женщины не получают веса, а это означает, что на них приходится от 17 до 27 фунтов. детей и связанных с ним органов и жидкостей, женщина потеряет 17-27 фунтов. жира, объясните доктора. Ройзен и Оз. Таким образом, женщина с избыточной массой тела действительно может потерять жир и, следовательно, потерять вес - относительно своего тела перед беременностью.
Предупреждение
Д-р Стоппард подчеркивает, что ни при каких условиях беременная женщина не попытается сбросить вес целиком во время беременности, если только ей не посоветовали сделать это ее акушер. По большей части врачи не советуют пациентам соблюдать диету во время беременности с целью снижения веса, и попытка сбросить вес может привести к тому, что ваш ребенок будет рад питанию и энергии, которые он должен расти и развиваться должным образом.
