Благодаря расширению языковых навыков вашего маленького человека и сильной привязанности к вам, она является главной для беспокойства о разлуке во время стадии малыша. Сочетание беспокойства о разлуке и проблемах со сном для малышей могут создать двойной удар, достаточный для того, чтобы вызвать родительское состояние зомби.
Тревога разъединения
У вашего малыша может не быть языковых навыков, необходимых для выражения своих страхов в устной форме, но он знает, когда он испытывает запах в связи с потерей. Эти страхи могут поразить его, когда вы войдете в соседнюю комнату, когда вы оставите его на несколько часов после покупок или когда вы укладываете его в постель ночью. Поскольку ваш малыш чувствует такую сильную связь с вами, он может чувствовать себя подавляющим его, когда вы уходите, потому что он не знает, когда вы вернетесь, согласно Аге! Воспитание.
Общая регрессия сна
Где-то около 18-месячной отметки, многие малыши испытывают значительную регрессию сна, которая ведет к ночному бодрствованию, советует лицензированный семейный терапевт Ким Уэст с веб-сайтом The Sleep Lady. Эта регрессия сна может совпадать с когнитивными достижениями, новыми грубыми двигательными навыками, прорезыванием зубов, напряженностью семьи и беспокойством о разлуке. Поскольку ваш малыш учится достаточно, чтобы знать, что она не всегда может быть с вами, это может вызвать у нее достаточно беспокойства, чтобы нарушить ее образ сна. Регрессия сна не должна продолжаться более 2-6 недель.
Ищите физические причины
Когда у маленького человека начинаются трудности в ночное время, разумно устранять физические причины нарушения сна, прежде чем перейти к любым другим решениям. Проверьте набухшие десны и извергающиеся зубы. Если вы обнаружите признаки прорезывания зубов, домашнее средство, такое как холодная ткань для мытья посуды, прижатое к воспаленным деснам, может обеспечить облегчение, или вы можете попросить врача вашего ребенка о внебиржевых лекарствах, которые могут вам помочь. Проверьте своего малыша на наличие признаков болезни, принимая его температуру и глядя на симптомы простуды или гриппа. Если вы думаете, что ваш маленький может быть болен, обратитесь за медицинской помощью к врачу.
Уничтожьте среду вашего малыша
Чем более расслабленным и спокойным становится ваш малыш в течение дня и ночи, тем меньше беспокойства она, скорее всего, почувствует, советует педиатр и автор Уильям Сирс, пишущий для Parenting. Поддерживайте регламентированную дневную дремоту, чтобы не допустить, чтобы ваш малыш стал перенапряженным. Внесите постоянный режим сна, который включает в себя те же действия каждую ночь, чтобы обеспечить вашему ребенку рутину, которую она будет знать. С любящей последовательностью, ваш малыш скоро перейдет от проблем с разделением в ночное время.
