Псориаз - это состояние кожи, которое встречается примерно у 1 из 50 человек, чаще всего поражая локти, пах, колени, поясницу и кожу головы. Лечение обычно включает кремы для вашей кожи, но иногда назначают легкую терапию или пероральное лечение. Хотя некоторые витамины могут иметь благоприятные эффекты, вы не должны принимать витаминные добавки без предварительной консультации с врачом, чтобы убедиться, что они будут безопасны для вас.
Витамины в тематических обработках
Исследование, опубликованное в ноябре 2002 года в журнале Cutis, показало, что использование местного раствора, содержащего витамин D, называемый кальципотриеном, может быть полезным для лечения псориаза кожи головы. Другие формы местного лечения на основе витамина D включают те, которые содержат кальцитриол и такальцит. Считается, что эти препараты на основе витамина D замедляют рост клеток кожи.
Также доступны актуальные препараты на основе витамина А, включая тазаротин, но это лечение нельзя использовать во время беременности или кормления грудью. Тазаротин может помочь замедлить пролитие и рост клеток кожи и помочь ограничить симптомы псориаза, особенно при использовании в сочетании со светотерапией и кортикостероидами.
Витамины, принимаемые перорально
В некоторых случаях рецептурные формы витаминов А и D принимаются перорально для псориаза. К ним относятся ретиноидный ацитретин, который представляет собой форму витамина А.
Хотя исследования ограничены преимуществами, некоторые люди принимают добавки витамина D с целью ограничения воспаления, вызванного псориазом.
Медицинский центр Университета штата Мэриленд не рекомендует принимать добавки витамина А или D для псориаза, однако, поскольку они недостаточно эффективны, и если они используются в сочетании с другими витаминами, они могут привести к в симптомах токсичности.
Оба витамина А и D являются жирорастворимыми витаминами, поэтому, когда их принимают в больших дозах, они могут накапливаться до опасных уровней в вашем теле. Используйте только большое количество витаминов А и D для лечения псориаза, если вы посоветовали сделать это вашим доктором.
Другой потенциально полезный питательный
Омега-3 жиры, содержащиеся в рыбе, сое, орехах, семенах и некоторых растительных маслах, могут помочь ограничить воспаление и другие симптомы псориаза, но доказательства этого все еще ограничены и противоречивы. Избегайте добавления рыбьего жира, если вы принимаете разбавители крови, так как они могут увеличить риск кровотечения. Поедание рыбы по крайней мере два раза в неделю поможет вам получить достаточное количество омега-3 жиров, особенно если вы выберете жирную рыбу, такую как лосось, сельдь, тунец, скумбрия и сардины.
Другие полезные диетические изменения
Вегетарианские диеты и диеты с пониженной калорийностью могут помочь ограничить симптомы псориаза, согласно статье, опубликованной в Британском журнале дерматологии в октябре 2005 года. Люди с псориазом также могут быть более склонны к чувствительности к глютену, поэтому безглютеновая диета может быть полезным в некоторых случаях.
Избегайте простых сахаров, диет с высоким содержанием насыщенных жиров и алкоголя, если у вас есть псориаз, рекомендует медицинский центр Университета Мэриленда.
