GR7000 и Platinum Smith находятся в домашних фитнес-системах Gold's Gym. Вы можете выполнять тренировки всего тела на любой из этих машин. Оба предлагают смесь свободных грузов и кабельных станций. GR7000 является новее двух моделей. Он предлагает несколько функций, которые платиновый Смит не делает.
Характеристики
На высоте 85 дюймов, 83 дюйма в ширину и 106 дюймов в глубину, GR7000 занимает больше места, чем Platinum Smith, который составляет 84 дюйма в высоту, 83 дюйма в ширину и 96 дюймов в глубину. Вы хотели бы открыть пространство не менее 9 на 12 футов, чтобы удобно вписаться и работать на любой машине. Весовой стенд GR7000 имеет максимальный вес пользователя в 300 фунтов. Gold's Gym предупреждает о том, чтобы не положить более 310 фунтов на весовой скамье или вес. Вы можете разместить до 150 фунтов на весовой карете. Система Platinum Smith имеет максимальный вес пользователя в 250 фунтов. Штанга может обрабатывать до 310 фунтов, а весовая тележка до 150 фунтов.
Особенности
В обеих фитнес-системах есть бар Смита и регулируемая скамья с разработчиком ног. Они также имеют высокий и низкий шкивные кабели, подушки для проповеди для бицепса и рычаги бабочки. GR7000 имеет некоторые дополнительные функции, включая весовые опоры на передней части машины. Эти функции похожи на силовую стойку. Вы можете использовать обычную штангу с системой GR7000 и использовать вес, как споттеры, если вы потеряете контроль над штангой. GR7000 также имеет два отдельных кабеля с высоким шкивом, по одному с каждой стороны станции вытягивания лат.
аксессуары
Ни система GR7000, ни система Platinum Smith не имеют сопротивления. Вам нужны олимпийские весовые тарелки для использования в любом спортзале. Сдвиньте эти пластины на тележке весов или на планке Smith. Если вы используете весы на GR7000, вам нужна отдельная штанга. Оба тренажерных зала включают в себя лат-бар, цепь, кабельные зажимы и зажимы для груза. GR7000 также включает стандартные D-ручки.
упражнения
Вы можете делать десятки упражнений с тренажерным залом. С баром Смита вы можете делать приседания, верхние прессы, наклонные ряды и сундуки. С помощью кабельной системы вы можете делать куклы-проповедники, вырезки лап, удлинения ног и сундуки. GR7000, у которого есть отдельные ручки для кабеля и свободные весы для штанги, позволяет вам выполнять некоторые варианты упражнений, которые вы не можете сделать в системе Platinum Smith. Тем не менее, вы все еще можете выполнять множество упражнений в любом спортзале.
