Врачи выполняют С-секции, также известные как кесарево сечение, когда женщины не могут безопасно родить вагинально. Врачи делают хирургический разрез в животе и доставляют ребенка через стенки матки и брюшной полости. Согласно Kids Health, примерно 30 процентов всех детей, рожденных в США, доставляются кесаревым сечением. C-секция является крупной хирургией, и женщины должны принимать специальные меры предосторожности после этого, в том числе придерживаясь рекомендуемых ограничений по подъему веса. Подъем тяжелых вещей слишком рано может вызвать повышенную боль и повреждение хирургических разрезов или мышц живота.
Послеоперационный уход
По данным клиники Майо, матери и дети обычно остаются в больнице примерно на три дня после родов кесарева сечения. Мамы часто предпочитают, чтобы их дети постоянно находились в своих больничных палатах с ними круглосуточно, и большинство матерей могут безопасно поднять своих новорожденных, но медсестры оказывают помощь по уходу за ребенком по мере необходимости. Не пытайтесь забрать своего ребенка, если он вызывает значительную боль, если вы чувствуете легкомысленность или неустойчивость или иначе думаете, что это небезопасно.
Подъемные ограничения
Акушерки могут рекомендовать соблюдать различные лифтинговые ограничения на кесарево сечение, но большинство советует не поднимать более 10-15 фунтов в течение по крайней мере нескольких недель после операции, согласно Решениям по родам. Поговорите со своим акушером о конкретных рекомендациях, которым вы должны следовать. Новые мамы могут нуждаться в помощи в домашних делах, таких как прачечная и продуктовый магазин, чтобы они не поднимали тяжелые предметы. Им также может понадобиться помощь, помощь другим маленьким детям; например, они не должны поднимать малышей в постель и из нее.
Грудное вскармливание
В то время как новорожденные обычно весит менее 10 фунтов, а мамы могут безопасно поднимать своих новорожденных детей после С-секции, грудные дети в типичном «колыбельном удержании» могут оказывать слишком большое давление на хирургические разрезы и вызывать дискомфорт. Вместо этого женщины могут лежать на боку, чтобы кормить грудью, или они могут использовать «удержание сцепления», также называемое «футбольным удержанием», когда кормят грудью. Дополнительную информацию о положениях о грудном вскармливании см. В разделе «Ресурсы».
Безопасные методы подъема
В дополнение к любым лифтинговым ограничениям, предоставленным вам вашим врачом, важно практиковать безопасные методы подъема даже при подъеме относительно легких предметов. Калифорнийский университет предлагает ряд советов по безопасному подъему. Поднимите ноги, а не спину, потому что ваши мышцы ног сильнее, и вы будете меньше подвержены травме. Поверните, двигая ногами, а не перекручивая спину. Держите тяжелые предметы рядом с вашим телом. Если вам нужно подняться на ноги с сидящего положения с ребенком, положите ребенка рядом с собой, встаньте, а затем возьмите своего ребенка. Это снижает нагрузку на мышцы живота, чем поднимается на ноги с ребенком на руках.
