В то время как рекреационные команды берут любого игрока, который появляется, конкурсные клубы и команды средней школы требуют от игроков пройти тест. Если вы тренер, вам нужно быть организованным и методичным в том, как вы проводите свой опрос. Проверенные попытки позволяют найти наиболее подходящих игроков для заполнения списка и отклонить потенциальные обвинения фаворитизма со стороны родителей.
Шаг 1
Перечислите участников опроса в левом столбце листа бумаги. Добавьте столбец для естественного положения игроков с такими списками, как MF для «полузащитника», LD для «левой защиты» и STR для «нападающего».
Шаг 2
Создавайте заголовки для трех-пяти наиболее важных критериев отбора. Это может быть «позиционный навык», «отношение и тренерская способность», «атлетизм» и «потенциал», рекомендует партнерскую ассоциацию Lancaster, Калифорнию Американской молодежной футбольной организации в своем документе «Секреты борьбы с футболом». Добавить итоговые столбцы для оценки общего рейтинга, ваше решение «да / нет» на игроке и заметки.
Шаг 3
Попросите игроков пробежать в течение пяти минут вокруг поля. Ведите их еще через пять минут растяжения. Работайте в течение 10 минут на управлении мячом, дриблинге и стрельбе по сторонам, чтобы разогреть кандидатов.
Шаг 4
Соедините игроков, дайте им один мяч и попросите их обогнуть конус в 15 шагах от стартового конуса, чтобы провести промежуточное реле. Дриблер бежит к поворотному конусу и передает мяч своему ожидающему партнеру, который движется по мере необходимости, чтобы получить проход плавно и бежит к поворотному конусу, когда первый дриблер возвращается к началу. Ищите точные, завершенные пропуски и усилия получателя, чтобы добраться до странствующих мячей.
Шаг 5
Настройте область, отмеченную конусами размером 10 на 10 ярдов. Предоставьте парным игрокам второй мяч для тренировки боевых петухов. Направляйте каждого игрока, чтобы поддерживать контроль над своим мячом, пытаясь прикоснуться к шару другого игрока ногой ногой. Обратите внимание, держат ли игроки свои головы, чтобы посмотреть, где находятся оба шара, и попытаться попасть в пространство своего противника.
Шаг 6
Разделите цель на шесть зон с помощью маскировочной ленты. В каждой зоне установите большие листы бумаги, которые игроки получают для попадания в целевую зону. Отметьте стрельбище с конусами в нескольких ярдах перед целью, установив расстояние от цели, исходя из возраста и мастерства ваших игроков. Попросите игроков по очереди бегать к линии и стрелять в цель, видя, кто может набрать больше очков.
Шаг 7
Настройте игроков в маленьких играх. Начните с игры 2v2 на небольшой площади, отмеченной конусами, с переносимыми целями, чтобы увидеть, хорошо ли работают игроки. Работайте до игры 6v6, с игроками, носящими практические жилеты разных цветов. Разрешить каждой игре идти не менее 10 минут.
Шаг 8
Введите цифры в рейтинговой матрице для ваших игроков, добавьте да или нет по их имени и сообщите им индивидуально и оперативно, внесли ли они команду.
Вещи, которые вам понадобятся
- Пластиковые конусы
- Тренировочные жилеты
- Изоляционная лента
- Бумага
- маркер
Советы
- Имейте под рукой много воды или спортивного напитка для игроков.
Предупреждения
- Проведите короткое охлаждение, состоящее из статических растяжек, следуя испытаниям. Это помогает в восстановлении мышц и болезненности. У вас есть запасной аптечка первой помощи, если игрок получает травму.
