SAMe представляет собой биологическое соединение, полученное из метионина аминокислоты, реагирующего с энергетической молекулой АТФ. SAMe используется для лечения различных состояний, включая депрессию, беспокойство, фибромиалгию, артрит и заболевания печени.
история
SAMe была широко протестирована и широко используется в Европе с 1970-х годов. Согласно данным веб-сайта Biopsychiatry.com, итальянская компания продала его в качестве лекарственного средства, отпускаемого по рецепту, и десятки европейских исследований влияния SAMe на людей обнаружили, что он находится наравне с обычными препаратами для лечения депрессии и тревоги. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не провела достаточные тесты на SAMe для утверждения лекарств, хотя она легко доступна в Соединенных Штатах в качестве пищевой добавки.
Как это работает
Хотя человеческий организм вырабатывает SAMe, дополнительные дозы могут быть полезны для обеспечения того, чтобы пути, использующие SAMe для нормализации настроений, были хорошо укомплектованы. SAMe не является гормоном или нейротрансмиттером, а скорее участвует в простом процессе, известном как метилирование, которое встречается миллиарды раз в день во всех живых существах. Метилирование представляет собой химическую реакцию, при которой небольшая молекулярная молекула, называемая метильной группой, заменяется от одной молекулы на другую, позволяя молекуле, принимающей метил, участвовать в других реакциях. В случае тревоги, это связано с балансированием гормонов и нейротрансмиттеров, вовлеченных в настроение, таких как серотонин, мелатонин, дофамин и адреналин.
Дозировка и рецептура
Для расстройств настроения начальный уровень SAMe составляет около 400 мг, взятых в разделенных дозах. Эффективные уровни варьируются от человека к человеку, и с квалифицированным врачом следует проконсультироваться, чтобы определить лучший уровень, который не вызывает неприятных побочных эффектов или вреда. В исследовании, опубликованном в выпуске «Центральная психиатрия BioMed» за ноябрь 2004 года, лечилась депрессия и тревога у пациентов с ВИЧ / СПИДом с дозами, начиная с 200 мг два раза в день, увеличиваясь до 1600 мг два раза в день в течение 8-недельного курса терапии. В исследовании сделан вывод о том, что SAMe безопасен и эффективен для людей, живущих с ВИЧ / СПИДом.
Предостережения
По данным BioPsychiatry.com, молекула SAMe жертвует свою метильную группу, которая распадается на молекулу, известную как гомоцистеин, опасно токсичное соединение, связанное с повышенным сердечно-сосудистым заболеванием, врожденными дефектами и депрессией. Чтобы предотвратить накопление гомоцистеина, необходимо присутствие достаточного количества витаминов группы В для превращения гомоцистеина в очень желательную и мощную молекулу глутатиона антиоксиданта. Поэтому при приеме добавок SAMe рекомендуется обеспечить достаточный уровень витаминов группы В через диету или добавку.
Побочные эффекты
По имеющимся данным, побочные эффекты меньше, чем при использовании селективных ингибиторов воспаления серотонина, и могут включать тошноту, головную боль, сухость во рту и возбуждение, согласно BMC Psychiatry. Мания также была отмечена как эффект в некоторых случаях биполярного расстройства.
