Вывихнутая лодыжка не является обычной травмой для малышей, так как связки молодого ребенка сильнее костей. Тем не менее, растяжения все еще происходят и могут внезапно остановить дату игры вашего малыша. Вывихнутую лодыжку малыша трактуют точно так же, как и растяжение полового члена. Это может быть страшно для вашего малыша, поэтому предложите заверения. Если боль тяжелая, обратитесь за экстренной помощью, чтобы исключить переломанную кость.
Идентификация
Если у вашего малыша есть растянутая лодыжка, боль становится резкой и возникает сразу после травмы. Лодыжка и ступня могут набухать, и вашему малышу может быть трудно принести вес на пораженной стороне. Вскоре после травмы произойдут кровоподтеки, тепло и покраснение. Скрученная лодыжка, скорее всего, вызывает вывих, который может возникнуть, если ваш малыш не ошибается во время прыжка, нога приземляется в яме во время бега или ступает по неровной поверхности.
Начальная обработка
Сразу же после травмы иммобилизовать лодыжку, если ваш малыш прилегает и поднимите лодыжку выше уровня сердца подушкой или чучелом. Возьмите лед или мешок замороженных овощей и полотенца. Поместите полотенце на лодыжку вашего малыша и поместите лед на полотенце, чтобы он не имел прямого контакта с кожей. Оставьте лед на лодыжке в течение 15-20 минут. Ледяной район три раза в день. Возможно, вам понадобится держать лед на месте для беспокойного малыша. Сжимайте лодыжку эластичной лентой, чтобы уменьшить набухание. Позвоните вашему педиатру вашего малыша, если опухоль или боль ухудшатся.
Дополнительные процедуры
Ибупрофен или ацетаминофен могут уменьшить боль от вывихнутой лодыжки. Если растяжение растяжения является серьезным, физическая терапия часто необходима, как только опухоль и плач уменьшаются. Физическая терапия включает в себя растяжки и упражнения для поддержки заживления лодыжки. Если связка сильно разрывается и не реагирует на указанные методы, хирургическое вмешательство, за которым следует физиотерапия, используется в качестве крайней меры.
Лента
Нанесите нестатистическую марлю под упаковку на лодыжку вашего малыша, чтобы лента не прилипала прямо к коже. У вас есть малыш, слегка подтянутый ногой вверх, когда вы начинаете наклеивать эластичную ленту на верхнюю середину лодыжки. Возьмите ленту вокруг уровня остатка ахиллесовой пяты с помощью лодыжки, а затем принесите ленту вокруг своей пятки. Лента проходит вокруг лодыжки и внутри пятки в движении восьмерки. Повторите это дважды и остановитесь на передней части лодыжки. Плотно затяните ленту и зафиксируйте ее. Нога вашего малыша должна быть удобной, и пальцы ног не должны переворачиваться. Если ваши пальцы малыша кажутся обесцвеченными после записи, удалите ленту и повторите запись. Ваш малыш не должен перемещать лодыжку бок о бок, но кровообращение должно свободно перемещаться между лодыжкой и стопой.
