Черные головы развиваются, когда поры в коже забиваются мертвыми клетками кожи, маслом и бактериями. Они могут возникать в любом возрасте, хотя наиболее тяжелые случаи имеют тенденцию развиваться в подростковом возрасте. Некоторые люди более склонны к угрям, чем другие, возможно, из-за генетической предрасположенности или гормональных влияний. После закупорки поры растягиваются и становятся уязвимыми для будущего засорения. Гораздо легче предотвратить угри, чем лечить их после их развития.
Шаг 1
Промойте лицо дважды в день теплой водой и мягким моющим средством. Избегайте использования мыла или чистящих средств, содержащих ароматизаторы или другие раздражители.
Шаг 2
Отшелушивайте свое лицо ежедневно, чтобы удалить лишние клетки кожи и не засорять ваши поры. Используйте только мягкие отшелушивающие продукты с небольшими зернами, так как грубые кусты могут раздражать вашу кожу или вызывать ее разрывы. Если вы испытываете покраснение или раздражение, уменьшите частоту эксфолиации.
Шаг 3
Избегайте использования косметики на основе масла на лице и шее.
Шаг 4
Ешьте диету с высоким содержанием фруктов и овощей и пить много воды.
Шаг 5
Держите руки подальше от вашего лица и сопротивляйтесь желанию сжать угри или выбрать кожу. Сжатие и сбор могут увеличить воспаление и сделать вашу кожу более склонной к угрям.
Шаг 6
Используйте маску еженедельно. Глинистые маски особенно полезны при высыхании избыточного масла.
Шаг 7
Продолжайте использовать любые актуальные лекарства, такие как содержащие бензоилпероксид, салициловую кислоту или азелаиновую кислоту на коже даже после исчезновения существующих угрей. Возможно, вам понадобится использовать местные лекарства в течение нескольких месяцев или дольше, чтобы предотвратить возврат угрей.
Вещи, которые вам понадобятся
- Очищающее средство для лица
- Отшелушивающий скраб
- Глиняная маска
- Внебиржевые актуальные лекарства
