Футболисты должны научиться фундаментальным навыкам и тактическому осознанию, чтобы преуспеть во время соревновательных игр. Важные навыки футбола, чтобы справиться, включают контроль мяча, прохождение, дриблинг, стрельбу и защиту. Тактическая осведомленность включает в себя способность знать вашу роль и иметь позиционное понимание на местах и обладать способностью принимать правильные решения.
Как приобрести навыки
Фундаментальные навыки футбола имеют жизненно важное значение для развития футболиста. У вас должна быть способность ловить мяч и держать владение для вашей команды, чтобы быть эффективным во время соревновательной игры. Высокий уровень повторения - лучший способ узнать основные футбольные навыки.
Первоначально навыки футбола должны практиковаться без защитного давления, при этом тренер фокусируется на правильной технике. Например, чтобы тренировать дриблинг, тренер должен иметь игроков, которые пробирают мяч вокруг 20-ярдовой коробки, фокусируясь на технике и удерживая мяч под контролем. Пассивное сопротивление должно быть добавлено путем помещения ряда конусов вниз и обучения поворотов, чтобы избежать препятствий. Вы можете продолжить пракритику с двумя или тремя защитниками внутри коробки, пытаясь выиграть мяч, и дать игровое защитное давление.
Тактическая осведомленность
Тактическое осознание в значительной степени относится к футболисту, обладающему способностью принимать эффективные решения во время футбольной игры. Вы можете практиковать тактику футбола, используя групповые упражнения, которые работают над навыками и заставляют игроков быстро принимать решения в игровых ситуациях.
Игра трех нападавших против двух защитников в направлении цели может быть хорошей тактической практикой. Атакующая команда может начать каждое повторение в 25 ярдах от цели. По сигналу тренера они начинают играть, пытаясь забить гол, когда два защитника пытаются остановить их. Футбольный тренер может использовать эту тренировку, чтобы практиковать преподавателей, когда они играют, и когда лучше всего перейти к товарищу по команде. Решение о том, когда стрелять, должно также преподаваться в этом упражнении.
Позиционная осведомленность
Игроки должны понимать свою роль на поле, будь то защитник, полузащитник или злоумышленник. Независимо от позиции, все футболисты должны иметь тактическое осознание, чтобы открыться и предоставить опцию прохождения, когда у товарища по команде есть мяч. При защите футболист должен иметь возможность оказывать давление на мяч, если он является ближайшим защитником, или покрыть бегуна без мяча, обеспечивая защитный баланс.
