Если вы когда-либо обращались к диете, пытаясь потерять несколько фунтов, вы, вероятно, столкнулись с диетой из капусты. «The Huffington Post» перечисляет эту диету среди 10 диет причуды, которые не стоит пытаться, и Университет Северной Айовы рекомендует сбалансированную диету, а не сложную, ограничительную диету причуды. Тем не менее, можно пролить несколько фунтов, сделав суп из капусты в центре вашего плана питания на неделю. Выбор напитков, включая кофе, разрешается на диете.
Возьмите свой черный кофе
Диета с капустными супами требует, чтобы вы съели капустный суп, который также содержит лук, перец, помидоры и морковь в течение недели. Однако некоторые другие продукты и напитки допускаются в рамках ограничений диеты. Если вам нужно повысить кофеин, черный, несладкий черный кофе приемлемо для питья. В противном случае, придерживайтесь воды; в определенные дни вам также разрешено обезжиренное молоко и неподслащенный чай. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, включая диету из капусты.
