Регулярные упражнения являются жизненно важным компонентом любого плана по снижению веса. Многие люди предпочитают входить в тренажерный зал, чтобы повысить мотивацию и достичь своих целей в фитнесе. Изучение различных национальных фитнес-сетей позволяет легко сравнить преимущества, затраты и другие качества, чтобы выбрать тренажерный зал, который подходит именно вам.
Круглосуточная охрана
24-Hour Fitness является надежным именем в фитнесе более 25 лет. Эта национальная фитнес-сеть насчитывает более 400 клубов в США и работает круглосуточно, что позволяет вам работать в удобное для вас время. 24-Hour Fitness предлагает групповые занятия, онлайн-руководство по питанию и современное оборудование для сердечно-сосудистой хирургии и комплексное упражнение. Сертифицированные персональные тренеры всегда готовы помочь вам в тренировке, а паровые бани, джакузи и сауны доступны для отдыха после тренировки. Ракетные баскетбольные, баскетбольные, волейбольные и подогреваемые бассейны - лишь некоторые из дополнительных удобств, которые можно найти в круглосуточном фитнес-центре.
Bally Total Fitness
Bally Total Fitness - это хорошо известная фитнес-сеть с широким выбором удобств, включая групповые занятия, индивидуальное обучение и многие виды оборудования. Подход Bally к фитнесу включает сердечно-сосудистую, гибкую, силовую подготовку и методы разума / тела для общего кондиционирования тела. Среди планов членства в Bally - льготные тарифы для друзей и семьи, а также корпоративные членства для сотрудников.
Золотой спортзал
Gold's Gym является одним из старейших и самых известных фитнес-франшиз в Америке. Первый Gold's Gym был создан в Венеции Бич, Калифорния, более 45 лет назад Джо Золотом; сегодня сеть функционирует в 40 штатах и 30 странах по всему миру. Gold's Gym предлагает занятия, в том числе групповые велосипедные, смешанные боевые искусства и йогу, и привлекает многих культуристов. Степень аэробики, Kid Fit и Zumba - это несколько доступных классов.
Кривые
Curves - это женский фитнес-клуб, который включает в себя современную коучинговую программу в 30-минутную тренировку с высокой энергией. Тренировка CurvesSmart предлагает оборудование, запрограммированное с вашей личной информацией о фитнесе, для минутной обратной связи. Новое на Curves Circuit - Zumba Fitness, 30-минутный класс, который сочетает в себе силовое обучение Curves с ходом Zumba для веселья и интенсивной тренировки.
