В то время как гвоздь кусает плохой рэп, как негигиеничная и нервная привычка, кусать кожу вокруг ногтей так же плохо. Жевание у ногтей и кутикулы не только оставляет их оборванными и кровоточащими, но и может привести к заражению. Если вы устали скрывать свои руки от разрушений вашего постоянного жевания, может потребоваться несколько способов модификации поведения, чтобы очистить до отметки укуса навсегда.
Шаг 1
Нанесите крошечную точку крема для кутикулы на основание каждого из ваших ногтей. Массаж крема над вашими кутикулами и растягивание его вокруг стороны ваших пальцев. Повторно нанесите крем для кутикулы, по крайней мере, один раз в день, чтобы устранить завитушки и успокоить раздраженную кожу.
Шаг 2
Применяйте гвоздь, укусывающую сдерживающую жидкость, каждое утро, рисуя ее над ногтями, кутикулой и по сторонам пальцев. Удерживающие гвоздь - это жидкости, которые выглядят как тонкий лак для ногтей, но имеют неприятный вкус. Каждый раз, когда вы пытаетесь укусить свои кутикулы, вы прекратите, когда вы попробуете горькое решение.
Шаг 3
Если возможно, несите с собой крошечные ножницы с кутикулой в течение дня, чтобы вы могли снять наклейки, прежде чем у вас возникнет соблазн укусить их. Просто снимите странствующую кожу как можно ближе к пальцу, не рисуя кровь.
Шаг 4
Нанесите повязки на любые кутикулы, которые чрезмерно раздражены. Это предотвратит их заражение и предотвратит нанесение большего урона, кусая. Используйте столько бандажей, сколько необходимо, пока не преодолеете желание пережевывать свои кутикулы.
Шаг 5
Получайте профессиональный маникюр регулярно или выбирайте акриловые накладки, чтобы ваши ногти и кутикулы всегда выглядели великолепно. Инвестирование времени и денег в поддержание их хорошего качества может помочь вам бороться с побуждением их укусить.
Вещи, которые вам понадобятся
- Крем для кутикулы
- Удерживающий гвоздь
- Ножницы для кутикулы
- бинты
Советы
- Возьмите с собой бутылку сдерживания гвоздя гвоздем и повторите ее каждый раз, когда вы моете руки в течение дня. Вы также можете попросить своих друзей и семью помочь в битве против кусания. Хотя быть придирчивым, может раздражать, попросите их остановиться каждый раз, когда они замечают, что вы кусаете кутикулы.
