Инверсионная терапия - это тип позвоночного тракта, который некоторые люди нашли полезным для снижения стресса и ослабления боли в спине. Он включает в себя перевернутый вверх дном с помощью инверсионных ботинок или укладку на стол, который наклонен под углом, когда голова направлена вниз. Быть в перевернутом положении более чем на пару минут может снизить сердечный ритм и увеличить кровяное давление, поэтому люди с определенными условиями должны избегать инверсионной терапии или, по крайней мере, говорить со своим врачом.
Проблемы с сердцем и кровообращением
Поскольку инверсионная терапия может влиять на сердечный ритм и кровяное давление, люди, страдающие сердечными заболеваниями и гипертонией, должны действовать осторожно, прежде чем пытаться провести инверсионную терапию. Энергетический центр, который продает оборудование для инверсии, также предупреждает, что люди с нарушениями кровообращения должны проконсультироваться с врачом перед обращением, потому что понижающее положение влияет на кровоток. Кроме того, любой, кто принимает антикоагулянты, может подвергаться риску от инверсии, потому что препараты, истощающие кровь, указывают на риск проблем с кровообращением.
Проблемы с глазами
Люди с глаукомой или розовым глазом должны опасаться инверсионной терапии. Когда у человека есть глаукома, у него уже повышенное давление в глазах. Поскольку инвертирование оказывает еще большее давление на голову, Энергетический центр рекомендует консультироваться с врачом перед инвертированием. Он также предупреждает, что люди с конъюнктивитом или розовым глазом внимательно следят. Розовый глаз - это воспаление мембраны в глазу, а дополнительное давление, которое исходит от инверсионной терапии, может усугубить проблему. Людям с отслойкой сетчатки также рекомендуется поговорить с врачом перед обращением.
Проблемы с костями
Когда вы инвертируете, ваш вес тела тянет вас вниз и обеспечивает тип тяги. В то время как тяга обеспечивает кратковременное облегчение для некоторых людей с проблемами спины, эти силы вниз могут повредить людей со слабыми костями, недавними переломами костей или скелетными имплантатами. По данным Энергетического центра, инверсионная терапия может ухудшить эти условия. Поскольку инверсионная терапия растягивает позвоночник, любой человек с травмой позвоночника также должен быть очень осторожным. Опять же, Энергетический центр советует сначала поговорить с врачом.
Проблемы с грыжью
Хитальные грыжи возникают, когда давление в животе заставляет часть желудка перемещаться в грудную полость из-за слабости в диафрагме. Поскольку инверсионная терапия создает более сильное давление на организм, Энергетический центр ставит гиалатальные и вентральные грыжи в свой список противопоказаний к инверсионной терапии.
Проблемы с дислокацией
Если вы страдаете от инфекции среднего уха, вы можете подождать до инвертирования. Энергетический центр предупреждает, что люди, которые обращаются, страдая от таких инфекций, могут чувствовать дискомфорт или дезориентацию.
Беременность
Согласно сайтам Cure Back Pain и Sports Injury Clinic, терапия инверсии не должна использоваться беременными женщинами. Энергетический центр предупреждает, что беременные женщины должны получить разрешение врача до обращения. Инверсионная терапия может отрицательно сказаться на матери или ребенке в зависимости от состояния матери и стадии развития ребенка.
