Сильные, здоровые ногти являются признаком хорошего здоровья и гигиены. Однако иногда, несмотря на все усилия по выращиванию красивых ногтей, они могут разделить или очистить. Лечение ногтей мягко может помочь предотвратить расщепление. Лучше всего держать ногти сухими, подстриженными и увлажненными, а также следить за тем, чтобы продукты для ногтей были нежными, и проблемы сразу решались.
Лак для ногтей и отвердители
По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), повторное увлажнение и сушка ногтей является основной причиной онхошизии, которая относится к расщепляющим, хрупким, мягким или тонким гвоздям. AOCD заявляет, что проблемы с гвоздями можно разделить на категории: мягкие и хрупкие, что означает, что ногти получают слишком много влаги, а также сухую и хрупкую, то есть они становятся слишком маленькими.
Продукт для ремонта ногтей может покрывать гвозди защитной глазурью, которая может фиксировать естественную влажность ногтя и удерживать чрезмерную влагу. Хороший выбор включает многочисленные продукты ремонта ногтей, продаваемые в аптеках и онлайн, а также регулярный лак для ногтей и верхние пальто. Веб-сайт CNN Health рекомендует использовать гвоздику или верхнее пальто раз в неделю и полировать слабые ногти продуктами, содержащими нейлоновые волокна.
Увлажняющие
Удивительно, но вода может обезвоживать гвозди. Постоянное испарение воды из ногтей устраняет естественные увлажнители ногтей. Применение увлажняющего средства для ногтей может помочь блокировать естественные смягчающие средства для ногтей. Занятия, которые требуют частых мытья рук, таких как уход за больными, питание и уход за детьми, могут способствовать расщеплению и очищению ногтей. Люди в этих занятиях могут использовать увлажняющие средства для ногтей, чтобы предотвратить повреждение ногтей.
Сухие, ломкие ногти также часто видны при низкой влажности и зимой (сухое тепло). Он рекомендует применять лосьоны, содержащие альфа-гидроксикислоты или ланолин, после вымачивания ногтей в теплой воде в течение нескольких минут.
перчатки
Возможно, не всегда возможно носить перчатки, но они могут быть полезны при выполнении домашних обязанностей, которые требуют, чтобы руки были погружены в воду, такие как мытье посуды и чистка ванной комнаты. Кроме того, моющие средства, используемые в ходе этих операций, могут быть суровыми и сушить до слабых ногтей.
Применение увлажняющего крема для ногтей ночью перед сном может помочь ногтям сохранить влагу. Погружение рук в перчатки после нанесения увлажняющего крема может помочь предотвратить и лечить расщепление или отшелушивание ногтей.
биотин
AOCD заявляет, что прием биотинной добавки может помочь укрепить слабые ногти. Биотин - витамин B, обнаруженный в печени, цветной капусте, лососе, моркови и других продуктах. Принимайте 2 - 3 мг в день в течение шести месяцев.
