Ушиб - это кровь, которая вырвалась из сломанных кровеносных сосудов из-за травмы. Кровь собирается в пространстве между мышцами и кожей и видна ниже поверхности кожи. Ушиб на лице обычно несерьезен, но может быть причиной смущения, пока он не исцелится. Некоторые простые шаги первой помощи могут уменьшить тяжесть синяков и ускорить процесс заживления.
Оценить травму
Шаг 1
Боль, отек и синяки могут быть признаками переломанной кости в лицо. Если вы подозреваете перелом, немедленно обратитесь к врачу.
Шаг 2
Если вы испытываете тошноту и рвоту, головокружение, слабость, умственную путаницу, затруднения в ходьбе или движении, или изменения в вашем видении после травмы головы или лица, вам необходима немедленная медицинская помощь. Даже кратковременная потеря сознания требует оценки врачом. Не пытайтесь водить машину, но призывайте к машине скорой помощи или приведите кого-то другого в отделение неотложной помощи.
Шаг 3
Иногда симптомы травмы головы откладываются. Даже если травма выглядит мягкой, следует внимательно следить за человеком в течение 24 часов. Не позволяйте ему спать более двух-трех часов за раз и периодически проверяйте бдительность, задавая ему простые вопросы. Если вас беспокоит какой-либо из его ответов или если вы заметили другие признаки умственной неразберихи, немедленно обратитесь к врачу.
Первая помощь
Шаг 1
Начинайте лечение развивающегося лицевого синяка сразу после травмы. В настоящее время ваши усилия будут иметь наибольшую выгоду.
Шаг 2
Нанесите пакет для льда на пораженный участок примерно на 15-20 минут за раз. Мешок измельченного льда или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце, создает эффективный пакет для льда. Не наносите лед непосредственно на кожу. Избегайте нанесения давления на пораженный участок и не засыпайте со льдом на лице. Это может привести к обморожению и дальнейшему повреждению кожи лица.
Шаг 3
Повторно нанесите пакет для льда на 15-20 минут, каждый час. Продолжайте лечение в течение первых 24 часов после травмы. Лед уменьшит воспаление, отек, боль и покраснение. Если вы можете придерживаться частых расписаний обледенения в это критическое время, вы можете значительно улучшить внешний вид синяков лица.
Шаг 4
Вы можете принимать внебиржевые лекарства от боли, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Следуйте инструкциям по дозировке на флаконе и проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены в том, безопасны ли эти лекарства для вас. Избегайте аспирина, потому что он уменьшает свертывание крови и может вызвать дополнительное кровотечение из сломанных кровеносных сосудов.
Отдых и тепло
Шаг 1
Если у вас есть синяк в области глаз, не делайте тяжелых упражнений или упражнений в течение 48 часов после травмы. Эти действия могут привести к добавлению дополнительной крови в поврежденную область, ухудшая внешний вид вашего синяка.
Шаг 2
Удостоверьтесь, что вы достаточно отдохнули в дни после травмы. Поднимите голову с дополнительными подушками в ночное время, чтобы уменьшить отек лица. Продолжайте следить за своей травмой в последующие часы и дни. Если вы испытываете сильную боль, отек, нарушения зрения или кровотечение из носа, обратитесь к врачу.
Шаг 3
Через 24 часа переключитесь с пакетов льда на теплые компрессы. Теплота поможет улучшить приток крови в пораженный участок, стимулируя доставку молекул иммунной системы и ускоряя заживление. Впитайте чистую тряпку в теплую, не горячую воду. Отрежьте его и нанесите на пораженный участок в течение 15-20 минут. Повторяйте это каждый час по мере необходимости.
Скрытие синяков
Шаг 1
Несмотря на все ваши усилия по ускорению исцеления, ушиб у лица может продолжаться несколько дней или более, чтобы исчезнуть. Вы можете использовать макияж, чтобы скрыть или уменьшить внешний вид синяков лица, пока вы ждете, пока область залечится.
Шаг 2
Нью-йоркский хирург доктор Тал Даган рекомендует использовать только продукты, которые являются гипоаллергенными и не содержат ароматов. Если у вас есть какие-либо рваные раны или открытые порезы на лице, вы должны убедиться, что ваши косметические средства чисты или новы и используют только новые аппликаторы.
Шаг 3
Выберите укрыватель в тени, который соответствует вашему тону кожи. Укрыватели более толстые и более непрозрачные, чем обычные основания, и могут скрыть синяки. Корректирующий цвет макияж также может уменьшить появление синяков. В общем, используйте корректор с лавандовой тонировкой, чтобы уменьшить появление желтого синяка и зеленого тонированного корректора, чтобы уменьшить покраснение.
Вещи, которые вам понадобятся
- Измельченный лед
- Замороженные овощи
- Полотенца или мочалки
- Теплая вода
Советы
- Имейте в виду, что некоторые люди синят легче, чем другие. У пожилых людей более тонкая кожа, более подверженная травмам; люди, принимающие варфарин или другие препараты для прореживания крови, могут развить более серьезные синяки. Синяки могут быть более заметными у людей с ограниченными физическими возможностями.
Предупреждения
- Если у вас возникли синяки без какой-либо травмы, обратитесь к врачу. Они могут указывать на основное состояние здоровья, такое как расстройство кровотечения.
