У зоба или опухшей щитовидной железы может быть множество различных причин. Одной из потенциальных причин является дефицит йода, который может быть связан со значительным потреблением льняного семени. Хотя дефицит йода встречается редко в большинстве развитых районов, это возможно в некоторых регионах третьего мира.
Зоб
Отек в щитовидной железе, также известный как зоб, обычно является результатом чрезмерного или недостаточного производства гормона щитовидной железы. Гоар легко распознается, так как щитовидная железа сидит по обе стороны яблока Адама и довольно близко к поверхности кожи. Если вы заметили опухоль щитовидной железы, немедленно обратитесь к врачу; зоб может быть признаком серьезных состояний, таких как болезнь Грейва, тиреоидит Хашимото и рак щитовидной железы. Это может также указывать на дефицит йода, хотя это менее распространено в современной диете.
Подключение к пище
Известно, что некоторые пищевые продукты являются гозогенными или способствуют отеку щитовидной железы. Точный эффект конкретной пищи будет зависеть от того, является ли зоб причиной депрессии или повышенной функции щитовидной железы; таким образом, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить происхождение зоба. Гипотиреоидные пациенты будут хотеть избегать желудочных продуктов, которые снижают функцию щитовидной железы, таких как капуста, шпинат, капуста, соя и брокколи. Лица с гипертиреоидными состояниями могут извлечь выгоду из употребления в пищу большего количества этих продуктов.
Льготные пособия
Льняное семя и льняное масло являются прекрасными источниками существенных омега-3 жирных кислот. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что эти жирные кислоты могут помочь снизить риск сердечных заболеваний и рака и способствовать здоровью и функционированию мозга. Льняное семя также богато белком, клетчаткой и многими различными витаминами и минералами.
Льняное семя и готы
Льняное семя содержит тиоцинат, который может препятствовать всасыванию йода щитовидной железой и, следовательно, приводить к зоба. К счастью, поскольку современная диета обычно содержит много йода, это редко бывает серьезным заболеванием. Если вы заметили симптомы зоба, ваш врач сможет дать вам конкретные рекомендации относительно любых необходимых изменений в вашем рационе, включая потребление льняного семени.
