Это новый год, и для многих это означает, что пришло время подумать о новом тренажере. Получение (и пребывание) здоровой и подходящей вершины списка большинства людей новогодних резолюций, поэтому мы собрали некоторые инструменты, которые могут помочь. Вот 10 самых крутых, новейших гаджетов, которые позволят вам выглядеть и чувствовать себя великолепно в этом году.
Не бойтесь масштаба. Эта шкала - ваш друг. 1. QardioBase
Сама идея пошагового масштаба может отправить вас в бегство от страха. Но любой, кто знает что-либо о фитнесе, скажет вам, что число на шкале не является истинным отражением вашего здоровья или благополучия. Вот где QardioBase Wireless Smart Scale входит: он даже не отображает ваш вес, когда вы на него наступаете. Вместо этого он дает вам нежный шум, чтобы вы знали, что он записал ваши данные - ваш вес, индекс массы тела, мышечную массу, процентное содержание жира в организме и состав воды и кости - и вознаграждает вас цифровой улыбкой, если вы остаетесь на ходу.
Информация отображается и отслеживается через приложение Qardio (Android и iOS), которое позволяет вам видеть ваш прогресс в достижении ваших целей и как вы со временем развиваетесь. QardioBase не может сработать для вас, но он делает почти все остальное. Теперь он доступен за 150 долларов.
Вам не нужно придерживаться этого термометра, где солнце не светит. 2. Сливки Thermo
Взятие вашей температуры было чем-то вроде инвазивного опыта, но не более того. Thermo from Withings принимает вашу температуру, не требуя, чтобы вы вставляли что-либо в ваше тело. Этот высокотехнологичный термометр требует только легкого прикосновения к лбу, чтобы его 16 датчиков могли работать, обеспечивая точное считывание температуры всего за две секунды. Устройство подключается к своему сопутствующему приложению через Wi-Fi или Bluetooth, что позволяет отслеживать вашу температуру с течением времени, а также любые лекарства и / или дополнительные симптомы. Ожидается, что он будет доступен к весне 2016 года и будет стоить 100 долларов.
Вызов всех страдающих хронической болью - это для вас. 3. Quell
Хроническая боль - это настоящая боль, боль для многих людей. Но болеутоляющие средства не всегда здоровы или полезны. Теперь есть гаджет - да, гаджет - это может помочь. Quell - это небольшое устройство, которое надевается на ногу ниже колена, которая использует интенсивные стимуляции нервов (WINS) для блокирования боли. NeuroMetrix, компания, которая производит Quell, говорит, что 67 процентов пользователей Quell сообщили об уменьшении потребления обезболивающих препаратов после включения устройства, которое достаточно тонкое, чтобы соответствовать большинству одежды. Quell можно носить круглосуточно (даже во время сна), и вы можете использовать его для отслеживания качества сна через мобильное приложение Quell. Quell теперь доступен за $ 249.
Да, но есть ли блюда? 4. В бронежилете
Просто имя Under Armor достаточно, чтобы заинтересовать людей продуктом, но даже без его фирменного наименования, Under Armor Health Box заслуживает внимания. Эта «подключенная фитнес-система» включает фитнес-группу, монитор сердечного ритма, подключенную шкалу и мобильное приложение, которые все работают вместе, чтобы планировать и анализировать ваше здоровье и питание.
Группа UA отслеживает ваш сон, ритм отдыха и шаги, в то время как монитор сердечного ритма UA отслеживает вашу сердечную зону и интенсивность ваших тренировок, отображая информацию в режиме реального времени в UA Band. Шкала UA позволяет вам видеть ваш вес и процент жировых отложений. Все устройства синхронизируются с UA Record, мобильным приложением, которое позволяет анализировать ваши данные, делиться ими с другими и создавать проблемы с друзьями. Медицинская коробка UA стоит 400 долларов.
С помощью тренировки в ухе вы можете вытащить потраченного личного тренера. 5. Jabra Wireless Sport Earbuds
Подготовка к тренировке может означать захват большого количества экипировки: одежды, кроссовки, фитнес-группы, монитора сердечного ритма, телефона и наушников.
Если вы хотите облегчить вашу нагрузку, подумайте о линии Jabra в спортивной аудио продукции. Он включает в себя $ 150 Jabra Sport Pulse Wireless, который предназначен для бегунов и имеет встроенный биометрический монитор сердечного ритма; $ 120 Jabra Sport Coach Wireless, который предлагает аудио-коучинг в ухе для перекрестного обучения и оснащен датчиком движения; и $ 70 Jabra Sport Pace Wireless, которые позволяют планировать и оценивать тренировки с помощью собственного приложения Sport Life от Jabra. Теперь все гарнитуры доступны.
Этот фитнес-трекер делает (почти) все и многое другое. 6. Misfit Ray
Misfit Ray не похож на ваш средний фитнес-носитель, потому что это не так. Как и любой достойный фитнес-трекер, Ray отслеживает шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, качество сна и сна. Он также позволяет вам отмечать определенные тренировки, такие как йога или езда на велосипеде. Он водонепроницаем до 50 метров, поэтому его можно носить во время плавания, и он имеет срок службы батареи около шести месяцев, поэтому вам редко приходится снимать его.
Если этого недостаточно, Ray подает сигналы вибрации для звонков и текстов и соединяется с программным обеспечением Misfit Link, которое позволяет вам контролировать ситуацию вокруг вас. Это означает, что вы можете использовать Ray, чтобы включать и выключать свет, взять себя в руки и изменить музыку. Он также делает все эти вещи, в то время как больше похож на ювелирные изделия, чем на фитнес-гаджет. Рэй изготовлен из алюминия и поставляется в черном или розовом золоте. Он имеет трубчатый дизайн, который можно носить на запястье или в виде ожерелья. Он будет доступен этой весной за 100 долларов.
Math nerds радуются - Sculpt Chisel может отслеживать информацию о 24 мышцах и измерять процентное содержание жира в теле. 7. Скульптурное долото
Если ваш фитнес-центр сосредотачивается на том, чтобы терять жир и увеличивать мышцы, то «Скульптурное долото» - это гаджет для вас. Вы держите это маленькое устройство - это размер более толстого, squatter смартфона - против вашего тела, и он будет измерять ваш процент жировых отложений и качество мышц.
Но у долота нет дисплея; вся информация доставляется через мобильное приложение Skulpt, которое позволяет отслеживать подробные данные о 24 различных мышцах. Приложение также позволяет отслеживать ваш прогресс с течением времени и делиться информацией с друзьями. Теперь долото доступно за 99 долларов.
Как Алкотестер, но лучше. 8. LEVL
Любой, кто когда-либо пытался сбросить жир, знает, насколько это расстраивает - и таинственное - это может быть. LEVL, фитнес-гаджет, в отличие от почти всего остального, пытается удалить часть этой тайны для вас. Это устройство позволяет узнать, сжигается ли ваше тело жиром, проверяя дыхание. (Да, дыхание, которое выходит из вашего рта.) Вы дышите в ЛЕВЛ, и он измеряет концентрацию ацетона в вашем дыхании. Согласно Medamonitor, компании, расположенной за LEVL, ацетон на вашем дыхании является признаком того, что ваше тело находится в состоянии, называемом кетозом, когда оно сжигает жир для энергии. LEVL позволяет вам увидеть, как ваша диета и упражнения влияют на жировые способности вашего тела и соединяются с мобильным приложением, чтобы отслеживать ваш прогресс с течением времени. Ожидается, что LEVL будет доступен к лету 2016 года; цена не установлена.
Получите отзывы в реальном времени от ... вашего ботинка. 9. Altra IQ
В чем может быть признаком того, что технология полностью перешла на второй план, Altra Running анонсировала Altra IQ, «умную» бегущую обувь. Эти кроссовки, которые компания называет «бегущим тренером в коробке», имеют мультисенсорную систему вдоль длины промежуточной подошвы. Они измеряют скорость вашего каденции, как сильно ваша нога ударяется о землю, какая часть вашей ноги поражает в первую очередь.
Вся эта информация синхронизируется с мобильным приложением Altra (Android или iOS) через Bluetooth, где вы можете анализировать свою походку и многое другое. Приложение предлагает в режиме реального времени коучинг и отзывы о том, как улучшить свою технику работы, чтобы улучшить ваше время и избежать травм. Ожидается, что обувь будет доступна в марте за 200 долларов.
Этот удобный гаджет сканирует вашу еду - не требуется код QR. 10. DietSensor
Любой диетолог или инструктор скажет вам, что то, что вы едите, так же важно, если не больше, - чем тяжело и долго вы работаете. Но знать, что в вашей пище и отслеживать ее, если вы пытаетесь сбросить вес, нелегкая задача.
Войдите в DietSensor, приложение и гаджет, которые работают вместе, чтобы отсканировать вашу еду и рассказать вам, из чего она изготовлена. Сканер DietSensor использует датчики, которые сканируют молекулы в вашей пище, без необходимости вступать в контакт с ним, сообщая вам о питательной ценности того, что вы собираетесь съесть. Он разработан, чтобы помочь вам сделать здоровый выбор, прежде чем вы начнете есть. Ожидается, что DietSensor будет доступен в середине 2016 года. Цены не объявлены.
Ищете дополнительную информацию о вышеуказанных продуктах? Сестринский сайт LIFEPLEASURE.CLUB Techwalla.com может помочь вам исследовать эти гаджеты - и многие другие - и напрямую сравнить все лучшие фитнес-группы, умные мысли и многое другое.
