Концепция «выглядеть моложе» чаще всего связана с женщинами, но есть много мужчин, которые хотят предпринять шаги, чтобы скрыть последствия старения. Независимо от того, пытаетесь ли вы выглядеть лучше для работы, впечатляйте даму или чувствуете себя лучше о себе, простые изменения в повседневной жизни могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Выбирая седину из своих волос, морщит с кожи или уходит с тела, вы можете занять годы от своего вида.
Пути для мужчин выглядеть моложе
Шаг 1
Ешьте больше фруктов и овощей. Многие мужчины не получают рекомендуемые ежедневные порции этих жизненно важных фруктовых групп, которые имеют антиоксиданты, чтобы сделать кожу молодой. Употребление рыбы и продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот помогает сохранить кожу здоровой.
Шаг 2
Используйте ежедневный увлажняющий крем, а также крем с ретинолом, витамином С и витамином Е. Сухая кожа приводит к морщинам и линиям, но эти продукты помогают увлажнять кожу. Также регулярно наденьте солнцезащитный крем, так как ваша кожа повреждается солнцем каждый раз, когда он подвергается воздействию.
Шаг 3
Отбеливайте зубы. Использование отбеливающей зубной пасты или полосок, найденных в большинстве аптек, может отбеливать ваши зубы несколькими оттенками, что может занять годы от вашего взгляда. Для более радикальных, хотя и дорогостоящих изменений, вы можете получить виниры для совершенно белых, прямых зубов.
Шаг 4
Прекратите свои деструктивные привычки, особенно курящие сигареты. Курение вредно для вашей кожи, зубов и тела, а уход - это простой способ ускорить старение.
Шаг 5
Найдите цвет волос, который хорошо выглядит на вас. Обладая полной головой седых волос в молодом возрасте заставит вас выглядеть намного старше, чем вы, так же как избавление от седых волос займет много лет от вашего взгляда. Вы захотите остаться в нескольких оттенках вашего естественного цвета, так как тонкие изменения чаще всего выглядят лучше всего на мужчинах.
Советы
- Положите позитивный взгляд на то, как вы выглядите. Уверенность в вашем юношеском взгляде придаст вид, что вы выглядите моложе, чем вы на самом деле.
