Медицинским термином для низкого калия является гипокалиемия. Состояние вызывает несколько осложнений со здоровьем, так как калий является важным минералом, который организм использует для функциональных функций нервных и мышечных клеток. Калий является водорастворимым, поэтому вместо того, чтобы его хранить, организм выделяет избыток калия в моче. Следовательно, необходимо ежедневно потреблять калий из пищи, чтобы поддерживать соответствующий баланс. Рекомендуемая суточная доза калия для взрослых составляет 4,7 г в день, согласно MedlinePlus.com.
Гипокалиемия и обморок
Большинство основных симптомов гипокалиемии связаны с усталостью, что соответствует важности калия для мышц и нервов. Один из таких симптомов - обморок. Однако эти симптомы обычно связаны с резкими и сильными каплями уровня калия, а не с постепенным снижением с течением времени. Спонтанные и драматические капли в уровнях калия обычно возникают в результате различных влияний, таких как антибиотики, диуретики, болезни, которые влияют на почки, большое количество глицирретиновой кислоты - вещество, которое, естественно, появляется в корне лакричника, чрезмерное потоотделение или рвота и расстройства пищевого поведения.
Другие симптомы
Другие симптомы гипокалиемии включают усталость, мышечную слабость, спазмы, ненормальные сердечные ритмы, запор, мышечное повреждение и паралич. Ненормальные сердечные ритмы, в частности, могут вызывать легкое головокружение, головокружение и обморок, что иллюстрирует совпадение симптомов, усугубляя более худшие и более многочисленные состояния по мере прогрессирования гипокалиемии. Паралич такой же плохой, как и он, но он чрезвычайно опасен, даже смертелен; часто паралич от гипокалиемии включает легкие, что приводит к смерти относительно быстро без немедленного лечения.
Прогноз и лечение
Хотя гипокалиемия может привести к смерти без лечения, вы можете избежать большинства, если не всех симптомов, связанных с гипокалиемией с лечением. Пероральное или внутривенное введение может эффективно решать большинство форм заболевания. Неадекватное лечение гипокалиемии, которое предотвращает ухудшение состояния, но не устраняет дисбаланс, может вызвать повреждение почек с течением времени. Некоторые типы гипокалиемии требуют уменьшения гормона щитовидной железы в дополнение к добавлению калия.
профилактика
Употребление продуктов, содержащих ежедневно калий, может помочь вам никогда не сталкиваться с проблемами, связанными с гипокалиемией. Продукты, особенно высокие в минерале, включают отруби, гранолу, молоко, персики, горох, бананы, брюссельскую капусту, киви, лимузин, апельсины, арахисовое масло, фасоль и помидоры. Разумно есть преобладание этой пищи и рассматривать устные добавки, если вы испытываете чрезмерную рвоту или диарею, требуете диуретического использования или испытываете другие состояния, способствующие гипокалиемии.
