Спорт и фитнес

Требования к физической нагрузке военно-морского флота

Pin
+1
Send
Share
Send

Врачи военно-морского флота должны посещать курсы по набору персонала, также известные как Boot Camp. В конце приходит тест физической готовности, который является тем же самым испытанием для новобранцев военно-морского флота. По состоянию на 2014 год, тест охватывает curlups, pushups и 1,5 мили перспективе, и любой, кто не проходит, не делает разреза.

Ломать результаты

Каждый тест стоит от 45 до 100 баллов. Новый рекрут должен в среднем по крайней мере 60 пройти. Например, кандидат может набрать 70 баллов по тесту на отталкивание, 80 на тест curlup и 60 на пробег 1,5 мили, и пройти с 70 среднем. Оценки определяются по производительности, полу и возрасту.

Curlups

Независимо от пола, у кандидатов есть две минуты, чтобы сделать как можно больше правильных сверток или сидячих мест. Если им от 17 до 19 лет, они получают 100 очков за 109 сверток и должны делать не менее 50 человек. Люди в возрасте от 20 до 24 лет получают 100 очков за 105 сверток и должны делать не менее 46 человек. Люди 25 до 29 лет получить 100 очков за 101 curlups и должен сделать не менее 43.

Отжимания

Двухнедельные тесты также применяются к отжиманиям. Отдых разрешен, но только в верхнем положении. Мужчины в возрасте от 17 до 19 лет получают 100 очков за 92 отжимания и должны делать 51. Женщины получают 100 очков за 51 отжимание и должны делать 19. Мужчины от 20 до 24 должны делать 37 отжиманий и получать 100 очков за 87. Женщины в этой возрастной группе должны сделать 21 отжимания и получить 100 очков за 48. Мужчины в возрасте от 25 до 29 лет должны сделать 34 и получить 100 очков за 84, а их сверстники должны сделать 13 и получить 100 очков за 46.

1,5 мили

Разрешается любая комбинация бега и ходьбы. Мужчины в возрасте от 17 до 19 лет должны закончиться в 12:30, а 100 очков - тем, кто делает это в 8:15. Для женщин того же возраста, 9:29 зарабатывает больше всего очков, и они должны закончить через 15 минут. В группе от 20 до 24 мужчин нужно закончить в 13:30, а женщин в 14:15. Лучшие оценки идут на мужчин, которые делают это в 8:30, а женщины - в 9:47. Мужчины от 25 до 29 лет должны заканчивать между 14 минутами и женщинами в 16:08. Лучшие результаты идут к мужчинам, делающим 8:55 или меньше, или женщинам, которые делают 10:17 или меньше.

Попробуйте, попробуйте снова

Новобранцы проводят тест физической готовности три раза во время лагеря загрузки. Если новобранца не удается в третий раз, они являются ASMO'd, что означает заказ на присвоение меморандума. Это означает, что новобранца снова отправляют через обучение. Возможно, они не смогут окончиться с их входящим классом, но они могут продолжать тренировать и переучивать PRT.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: ВЫБОР ЗА НАМИ 2016 | ПОЛНЫЙ ФИЛЬМ | Официальная версия Проекта Венера (July 2024).