Если вы живете в Соединенных Штатах, Modifast, вероятно, не знакомое имя. Модифаст, базирующийся в Нидерландах, представляет собой очень низкую программу по снижению веса калорий, в которой упакованные заменители пищи - тряски, пудинги и злаки - потребляются вместо обычной диеты. Как и во всех программах с очень низкой потерей веса, диета Modifast безопасна только при использовании под вашим доктором, говорит информационная сеть контроля веса или WIN.
О пользователе Modifast
Модификаторные заменители еды распространяются аптекой Meerburg в Роттердаме, Нидерланды. Meerburg Pharmacy - это подразделение почтовых заказов в Meerburg Apotheek, голландской аптеке, которая обслуживает потребителей внутри страны. Согласно информации, предоставленной дистрибьютором, замена еды Modifast имеет 500 калорий на каждые три пакета, а также все ваши основные ежедневные питательные вещества. Потребители могут перейти на веб-сайт Меербурга для получения дополнительной информации. Ссылка находится в разделе «Ресурсы».
Модификационная диета
Диета Modifast состоит из трех фаз: фазы A, B и C. Во время фазы A вы выбираете замену еды Modifast три раза в день, ничего не едите и не пьете по меньшей мере 2 литра без калорийных жидкостей каждый день или немного более 2 кв. На этом этапе вы можете потерять от 1 до 4 килограммов в неделю - это от 2,2 до 8,8 фунтов. Во время фазы B вы продолжаете использовать замену еды Modifast, но медленно интегрируйте «тщательно отобранные» блюда обратно в свой рацион. Фаза C, предположительно самая трудная для достижения, - это когда вы прекратите использование заменителей еды Modifast. Согласно веб-сайту компании, программа диеты Modifast рассчитана на восемь недель; однако он не дает конкретных подробностей о том, сколько недель проходит каждая фаза программы. Также веб-сайт не отмечает, как конкретные стратегии технического обслуживания включены в заключительный этап, чтобы убедиться, что вы не возвращаете вес.
Линия продуктов
Модификатор Интенсивная замена еды доступна в коктейлях, пудингах и мюсли. Встряхивающие ароматизаторы включают ваниль, шоколад, клубнику, банан и апельсин. Мюсли, тип злаков, продается в клубничных и корично-яблочных ароматах. Модификационные ароматы пудинга включают шоколад, карамель и ваниль.
Стоимость
Модификаторы еды заменены в евро на веб-сайте компании. Эти продукты не являются недорогими: коробка с девятью заменителями еды из молочного коктейля в середине декабря 2010 года стоила 39,71 доллара США. Комбинационный пакет заменителей еды Modifast стоимостью 15 дней стоил 188,62 долларов США, а 92-дневный запас был оценен в 1072,27 доллара США.
Соображения
Согласно WIN, врачи иногда рекомендуют очень низкокалорийную диету, которая использует заменители пищи, такие как продукты Modifast, когда пациенты страдают ожирением и имеют индекс массы тела, или ИМТ, 30 или более. Диета с очень низким содержанием калорий также может быть подходящей для пациентов с избыточным весом, если их вес привел к осложнениям со здоровьем. MayoClinic.Com указывает, что очень низкокалорийные диеты, или VLCD, обычно дают вам от 600 до 800 калорий в день по сравнению с диетой Modifast, которая начинается с 500 калорий в день. Такие диеты не должны проводиться самостоятельно; быстрая потеря веса может поставить под угрозу ваше здоровье, что приводит к образованию желчных камней, особенно у женщин. Другие побочные эффекты, связанные с VLCD, включают головокружение, головную боль, запор, сухую кожу и холодную непереносимость.
Другие проблемы
Диета с очень низкой калорийностью может дать вам быстрый порыв «начать прыжок», если вы страдаете ожирением, и ваш врач считает, что этот тип программы подходит именно вам. Однако WIN указывает, что большинство людей, которые борются с весом, делают это на всю жизнь. Планы замены еды, такие как Modifast, берут все догадки из подсчета калорий, но они не учат вас, как есть здорово после того, как вы перестанете полагаться на эти упакованные блюда. Чтобы полностью лечить ожирение, ваш врач будет работать с вами, чтобы сделать долгосрочные изменения в рационе питания и жизни, а также разработать программу упражнений для повышения вашего уровня физической активности. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства для снижения веса по рецепту и операция по потере веса.
