Спазмы пищевода возникают, когда мышцы пищевода сокращаются и вызывают боль. Они могут привести к проблемам с глотанием, а мягкая диета может снизить риск для них. Вы можете обнаружить, что некоторые продукты в вашем списке разрешенных продуктов, как правило, вызывают спазмы пищевода, когда вы их едите, и лучший подход заключается в том, чтобы избежать этих продуктов.
Беременные белки
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, у вас могут быть бедные белки, такие как курица, рыба, яйца, тофу и моллюски, а также молочные продукты с пониженным содержанием жира, такие как молоко и йогурт. Приготовьте мясо тщательно, и гриль, пар или обжарить его, чтобы он не добавил жира. Избегайте полноценных молочных продуктов, таких как мороженое, крепкие сыры, такие как гель bleu, молочные продукты с орехами или сушеными фруктами в них, а также копченое или излеченное мясо.
Фрукты и овощи
По словам Медицинского центра Университета штата Мэриленд, вы можете приготовить большинство вареных и консервированных фруктов и овощей и их соков. Не ешьте кожу или семена фруктов, потому что они могут быть колючими и вызвать спазмы пищевода, когда вы их проглатываете. Не используйте сырые фрукты или овощи или картофель-фри, и избегайте овощей, которые могут вызвать газообразование, таких как брокколи, огурцы, капуста и кукуруза. Избегайте выдержанных овощей, таких как квашеная капуста или соленые огурцы, потому что они могут привести к спазмам.
зерна
Мягкая диета для спазмов пищевода позволяет очистить зерна, которые легче на вашем пищеводе, чем цельные зерна, потому что они не имеют столько клетчатки, сколько цельные зерна. По словам Университета штата Мэриленд, у вас могут быть белый хлеб, крекеры и макароны, а также приготовленные, гладкие зерновые, такие как сливки пшеницы. Не иметь цельного зерна или продуктов отрубей, таких как сухие завтраки, хлеб из цельной пшеницы или цельнозерновые макароны и выбирать только хлеб без семян или орехов.
Жидкости и мясные продукты
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, мягкая диета позволяет слабым чаем и бульоном, а также можно иметь пудинги и заварные кремы. Вы можете иметь сливочное, но не хрустящее, арахисовое масло. Избегайте горячих продуктов, таких как суп, чай или кофе, а также холодные продукты, такие как мороженое или замороженные напитки, потому что это может вызвать спазмы пищевода. Кроме того, красное вино может стать спусковым крючком для спазмов пищевода. Не используйте напитки с кофеином, такие как кофе, чай или горячий шоколад.
