С его экзотическим именем и репутацией для повышения либидо и увеличения долголетия неудивительно, что ашваганда привлекла внимание американской общественности. Предварительные исследования в начале 2000-х годов показывают, что ашваганда, иногда называемая индийским женьшенем, может быть полезна при лечении рака, повышении иммунной системы и укрощении стресса. Исследования также выявили побочные эффекты и взаимодействия с лекарственными средствами, которые могут сделать ашвагандху опасной в некоторых ситуациях. Как и все лекарственные травы, ашвагандха следует использовать осторожно и только по совету и надзору за вашим лечащим врачом.
Факты о растениях
Ashwagandha - anania somniferum - является членом семьи пасленовых, которая растет во всех более сухих регионах Африки, с Канарских островов, через Индию, Ближний Восток и Шри-Ланку. По словам авторов «Лекарственных растений», в Индии асваганда является культивируемой культурой с годовым рынком для более чем 9 000 тонн высушенного корня.
Народная медицина
Аюрведические практикующие в Индии предписывали препараты, сделанные с ашвагандхой на протяжении веков, как общий тоник для «всего от икоты до различных гинекологических проблем», пишет Джеймс А. Герцог в «Зеленой фармацевой травяной справочнике». Авторы «Лекарственных растений» перечисляют десятки видов применения и препаратов как в аюрведической традиции, так и в народной медицине по всей Африке. Список состояний, обработанных ашвагандой, включает в себя ушную инфекцию, кожные язвы, водянку, астму, общую боль, ревматизм, раневую инфекцию и индуцирование абортов. Он хорошо известен как естественный успокоительный и общий стресс. Текущие исследования не дают достаточной информации, чтобы подтвердить традиционное лекарственное применение или безопасность ашвагандхи.
Активные соединения
Наиболее изученными компонентами ашвагандхи являются группа химических веществ, называемых такноламидами, и с аферином а, химическим веществом, обнаруженным в листьях и стеблях ашвагандхи. С помощью смолинолидов и аферина а были продемонстрированы антиоксидантные и противоопухолевые эффекты in vitro против нескольких типов раковых клеток человека, а также в некоторых исследованиях на животных с использованием раковых клеток человека. Исследование является многообещающим, но ни одно человеческое исследование не подтверждает предварительные результаты, согласно обзору исследований ашваганды, опубликованным в выпуске «Альтернативная медицина» за декабрь 2006 года.
Исследование
Согласно данным канадского исследования 2009 года, Ashwagandha может помочь снять стресс у людей, страдающих от беспокойства. В исследовании участвовали 81 участник двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования. Половина участников получила стандартное психотерапевтическое консультирование, информацию о питании и физических упражнениях и два плацебо. Группа лечения получала аналогичные структурированные консультации, которые включали рекомендации по питанию и физическим упражнениям, ежедневные поливитамины и ежедневные таблетки, содержащие ашвагандху. В конце восьми недель все участники продемонстрировали улучшение симптомов тревоги, но группа лечения показала значительно большее улучшение. Поскольку между этими двумя группами было несколько различий, воздействие ашвагандхи является лишь одной из возможных причин для улучшения улучшения.
Для того, чтобы испытать свойства, улучшающие либидо ашвагандхи, исследователи из Университета Рухуна в Шри-Ланке кормили порошкообразным экстрактом корня ашвагандхи крысам-самцам в течение семи дней и тестировали их ответ на восприимчивых самцов крыс до, во время и после лечения. Они обнаружили, что у обработанных крыс наблюдалось заметное снижение либидо, сексуальной активности и сексуальной активности, а также увеличение эректильной дисфункции полового члена. Исследователи пришли к выводу, что, несмотря на свою репутацию афродизиака, ашваганда может нанести ущерб мужской сексуальной компетентности.
Предупреждение
Беременным женщинам следует избегать ашвагандхи, поскольку это может привести к выкидышу. Люди с заболеваниями щитовидной железы не должны принимать препараты с ашвагандхой, так как это может вызвать гипертиреоз. Ashwagandha может увеличить эффекты седативных средств и барбитуратов. Если вы планируете принимать ашвагандху, проконсультируйтесь с врачом, чтобы оценить свое состояние и убедиться, что трава не будет взаимодействовать с другими лекарствами или процедурами.
