Орегано является членом семьи мяты, наряду с лимонным бальзамом, базиликом, мятой перечной, шалфеем, розмарином и тимьяном. На эту группу растений приходится более четверти наиболее часто используемых трав. Масляный экстракт орегано высок в эфирных маслах, секретируемых с нижней стороны листьев растения, и традиционно используется в самых разных лечебных целях. Нефть была доказана в научных исследованиях как эффективный антимикробный агент. Результаты исследования и мнения экспертов различаются по эффективности ореганового масла против простуды и гриппа.
Активные соединения
Традиционные практики фитотерапии используют орегановое масло в основном против бактерий, грибов и паразитов. Существует несколько анекдотических доказательств его эффективности против вирусов простуды и гриппа, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования, говорит Ричард Стокер, автор книги «Beat the Flu». Орегановое масло содержит 50 активных соединений с иммуномодулирующими свойствами и бактериями и антиоксидантами, которые уменьшают воспаление. Его содержание в питательных веществах включает витамины А и С, которые поддерживают здоровье органов дыхания и помогают бороться с инфекцией. Орегановое масло также содержит кальций, калий, цинк, железо, марганец, магний, медь и бор.
Неэффективен против гриппа
В исследовании, опубликованном в выпуске «Journal of Agricultural and Food Chemistry» за июнь 2004 года, было обнаружено, что орегановое масло неэффективно против вируса гриппа. В исследовании эфирное масло ингибировало 25 различных типов бактерий, 12 видов грибов и один тип дрожжей. Один экстракт орегано, используемый в исследовании, был эффективен против вируса простого герпеса.
Широкие спектральные эффекты
Масло орегано является превосходным антибиотиком широкого спектра с потеплением, свойствами сушки, которые помогают излечить респираторные и другие инфекции. Помимо его антибактериальных свойств, это эфирное масло полезно против вирусов и грибов. Холод и грипп хорошо реагируют на масло орегано, и он также используется для легких, таких как астма, пневмония, коклюш и туберкулез, в соответствии с Полом Питчфордом в его книге «Исцеление всей едой: азиатские традиции и современное питание». Орегано масло универсально и может приниматься внутри капсулы, или вы можете добавить несколько капель в паровую баню и непосредственно вдыхать пары.
Дыхательные эффекты
Масло орегано помогает вашим легким оправиться от боя с простудой или гриппом, истончив слизистую, что позволяет легче дышать и быстрее удалять заражающий вирус, говорит натуропат Линда Пейдж в своей книге «Здоровое исцеление Линды страницы: Исцеление для всех ». Орегановое масло также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые непосредственно ингибируют простуду и грипп. Страница рекомендует программу для дезинтоксикации дыхательных путей, которая использует орегановое масло наряду с другими травами, такими как коровь, зефир, плевры, дикая вишня, имбирь и хорек.
