Скользкий вяз, дерево, родившееся в Северной Америке, обеспечил естественные средства для лечения различных заболеваний, поскольку коренные американцы обнаружили его лечебные свойства, прежде чем первые европейские поселенцы приземлились в Америке. Совсем недавно скользкий вяз стал популярным как дополнение к потере веса. К сожалению, никакие научные исследования не показали преимущества потери веса от этой травы. Обратитесь к врачу, прежде чем принимать скользкий вяз в любых целях.
функция
Большинство лечебных свойств скользкого вяса являются следствием воздействия слизи, густого, клейкого вещества, вырабатываемого деревом. Слизь может помочь раздражению или воспалению, смягчает закаленные участки кожи и успокаивает кашель. По данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд, общее использование для скользкого вяза включает кашель, боль в горле, гастроэзофогелевую рефлюксную болезнь, язвенный колит, болезнь Крона, диарею и внешние раны, такие как ожоги, псориаз и кипения.
Для снижения веса
Точная причина, по которой скользкий вяз может помочь с потерей веса, остается загадкой. Он обладает потенциалом для связывания с веществами в кишечнике, которые организму не нужны, такими как насыщенные жирные кислоты, трансжирные кислоты и избыток сахара, и может предотвратить или замедлить их всасывание в организм, объясняет Стелла Мецовас, клинический диетолог в Лагуна-Бич, штат Калифорния, который «очень неспособен рекомендовать эту траву в качестве лекарственного средства для устранения потери веса. Чай, изготовленный из скользкого вяза, может помочь сохранить ваш статус питания в то время как на очень низкой диете калорий, объясняет Стефан Дорландт, клинический диетолог и исполнительный директор L & S Natural Inc в Лос-Анджелесе, Калифорния. Далее он объясняет, что скользкий вяз может также иметь мочегонный эффект, который может помочь вам избавиться от лишнего веса воды.
дозировка
Порошкообразная внутренняя кость скользкого дерева вяза представлена в виде капсул, настойки, таблеток, порошка и лепешек. Согласно традиционному использованию скользкого вяз, требуется принимать от 800 мг до 1000 мг в виде капсулы три-четыре раза в день, согласно системе здравоохранения Мичиганского университета. Dorlandt советует приготовить чай, кипятить смесь одной столовой ложки порошкообразного скользкого вяза и одной чашки кипящей воды в течение 30 минут. Он заявляет: «Если вы делаете чай кварту за раз, вы можете пить его, когда вы хотите пить, не пройдя процесс получения большего». Чай будет немного толстым, как сливочный суп.
Меры предосторожности
Соблюдайте осторожность при принятии скользкого вяза с любым другим лекарством или травяной добавкой. Несмотря на то, что между скользким вязами и другими лекарственными средствами не существует никакого известного взаимодействия, доктор Кимберли Уилсон, Центр здоровья «Натуропат для инноваций» в Плано, штат Техас, советует пациентам не принимать какие-либо другие лекарства за два часа до или после проглатывания скользкого вяза, потому что трава может замедляют скорость приема лекарств и снижают их эффективность.
Соображения
Dorlandt советует не полагаться исключительно на скользкий вяз для вашего решения по снижению веса. Объедините эту траву с питательной диетой с пониженной калорийностью и регулярными упражнениями. Эта комбинация позволит вам адаптировать новые привычки образа жизни и удержать вес даже после того, как вы перестанете принимать скользкий вяз.
