Есть много причин, чтобы ненавидеть тампоны. Они могут быть дорогими и расточительными, а другие экологические проблемы, связанные с содержанием конвенционных гигиенических продуктов, такими как нефтепродукты и хлопок ГМО, были подняты в последние годы.
Так что это был только вопрос времени, когда на рынок вышли альтернативные варианты. Не готовы сделать переключатель? Есть несколько причин, по которым вы можете решиться придерживаться традиционного тампона. Ничего страшного.
«Все, что вы собираетесь использовать в течение вашего периода, является личным предпочтением», - говорит Аспен Ланеман, M.D., OB-GYN с Институтом женского здоровья, Сан-Антонио. «Нет единого ответа, который бы был прав для всех». Но если вы не полностью удовлетворены своим текущим вариантом, мы думаем, что вы можете попробовать хотя бы одну из этих попыток.
Читайте дальше, чтобы узнать о пяти заменителях тампонов и посмотреть, подходят ли они для вас.
Как ни странно, тонны женщин клянутся своими менструальными чашками. Фото: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Менструальные чашки
Менструальные чашки, такие как DivaCup, вероятно, являются наиболее распространенным вариантом тампонских альтернатив, говорит Кэрри Сопата, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Вирджинии. С помощью этих продуктов резиновая или силиконовая чашка складывается и вставляется во влагалище.
Когда он разворачивается, чашка образует печать со стенками влагалища, чтобы ловить кровь, объясняет Сопата. После этого вы свободны ходить днем, как обычно, и пустым, мыть и снова вставлять чашку через 12 часов - задача, которую вы, вероятно, захотите сделать с комфортом вашей домашней ванной комнаты, говорит Ланьеман.
«Трудно изменить их в общественном туалете, - говорит она, - но поскольку вам не нужно менять их более двух раз в день, все в порядке».
Не только чашка предлагает альтернативу тампонам, но многие женщины на самом деле предпочитают ее. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Canadian Family Physician, показало, что пользователи менструальных чашек оценили метод выше, чем их сверстники, которые строго использовали тампоны в течение трех циклов. Около 90 процентов пользователей чашки, которые ранее использовали тампоны, сказали, что они будут продолжать использовать чашку и будут рекомендовать ее другим женщинам.
Но не мотивируйте, чтобы сделать переход из страха перед токсическим шоковым синдромом (TSS), опасным для жизни состоянием, обычно приписываемым высокопоглощающим тампонам. Пример исследования 2015 года, опубликованный в Канадском журнале инфекционных заболеваний и медицинской микробиологии, сообщил, что 37-летняя женщина разработала TSS после того, как впервые использовала менструальный кубок, поддерживая идею о том, что TSS не является эксклюзивным для пользователей тампонов.
«Существует множество причин, по которым происходит токсический шок, и тампоны - не единственная причина, - говорит Сопата. Фактически, менее половины случаев TSS связаны с тампонами.
Так в чем виноват? Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Yale Journal of Biology and Medicine, бактерии, называемые Staphylococcus aureus. Распространение бактерий может быть результатом кожных инфекций, хирургии, родов и, да, тампонов или менструальных чашек.
Да, это кажется странным, но просто пойдем с нами на этот. Фото: fotyma / iStock / Getty Images 2. Менструальные губки
Вы можете предпочесть естественные губки, если вас не устраивают неестественные материалы, такие как район, иногда встречающиеся в тампонах, или ненавидят идею пластиковых аппликаторов, предназначенных для свалки.
Вот как они работают: Морские губки, выращенные естественным образом в океане, используются как тампон. «Вы принимаете сухую или не очень влажную губку и вставляете ее во влагалище», - говорит Сопата. «Когда кровь падает из шейки матки, она расширяется и создает барьер между внутренней частью влагалища и снаружи, как и тампон».
Пользователи сообщают о комфортном уровне, который соперничает с тампонами, хотя губки требуют немного большего обслуживания. Когда вы выберете один из них, вам нужно промыть и продезинфицировать его, прежде чем вставлять его снова. Вот почему неплохо иметь пару губок во вращении, поэтому у вас всегда есть под рукой, а другой сушит, говорит Сопата.
Кто сказал, что ваш период должен быть неудобным? Фото: Flashfilm / Фотодиск / Getty Images 3. Нижнее белье периода
Любая женщина, которая жила в страхе за то, что у нее кровоточит кровь на ее брюках, может быть беспокойство о нижнем белье периода. Однако они предназначены для утечки. Идея - это абсорбирующий материал (например, тот, который используется популярным брендом нижнего белья Thinx) захватывает кровь, как пэд, но без добавленной громоздкости.
«Самое приятное в этом - они антимикробные, и даже если они суперпоглощающие, они не собираются увеличивать риск заражения снаружи влагалища или вульвы», - говорит Сопата. Женщины говорят, что нижнее белье периода чувствует себя комфортно и сухо и не дает неприятного запаха, говорит она.
Еще один бонус: самый тяжелый стиль Тинкса может содержать столько жидкости, сколько два тампона. Перевод: долговременная поддержка - и уверенность в том, что ваши белые брюки без пятен останутся таковыми.
4. Вязаные тампоны
Как тампоны, но вам не нравится стоимость пополнения ваших поставок каждый месяц? Ручные трикотажные тампоны предлагают способ сократить расходы и обеспечить более экологичный подход к менструальному уходу. Но вы можете решить недостаток - тот факт, что многоразовые тампоны более подвержены заражению, перевешивает эти преимущества.
«В любое время, когда вы вкладываете что-либо во влагалище, вы вводите риск заражения, - говорит Сопата. «Что-то вроде домашнего тампона может быть трудно очистить».
Хотя влагалище заполнено природными бактериями, вставка тампона, который был использован - независимо от того, сколько раз вы пытаетесь его дезинфицировать, - может привести к размножению бактерий и появлению инфекций, говорит Ланьеман.
Так же, как обычные подушки, но без всех отходов. Фото: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Многоразовые прокладки
Каждый год женщины во всем мире используют более 12 миллиардов гигиенических салфеток и одноразовых тампонов. Это составляет от 250 до 300 фунтов отходов в течение жизни женщины. Для эко-цыпленка, который ищет невосполнимый вариант, который безопаснее, чем ручной работы тампонов, многоразовые (а иногда и очень симпатичные!) Макси-пэды могут быть ответом.
Тканевые подушечки, например, из GladRags, вставляются в держатель, а затем помещаются вдоль подкладки ваших ног, как и обычная прокладка. Вы меняете его, как только он станет насыщенным, а это может быть два часа или шесть, в зависимости от тяжести вашего потока.
Затем вы снимаете блок, как и со стандартным ассортиментом аптеки. Но вместо того, чтобы бросать использованную прокладку в мусорную корзину, их можно мыть и носить снова и снова. Команда GladRag рекомендует вымачивать их в холодной воде с последующим вращением в стиральной машине между использованием.
Один из основных профессионалов в многоразовых подушках состоит в том, что вы не столкнетесь с теми же бактериальными проблемами, что и с многоразовым тампоном, потому что вы не вставляете ничего во влагалище, говорит Ланьеман. Но многие женщины могут быть отключены минусами, которые включают беспорядок, связанный с стиркой прокладок и теми же проблемами комфорта, которые приводят многих женщин к тампонам.
Что вы думаете?
Эй, дамы! Скажи нам что ты думаешь. Используете ли вы традиционные тампоны или подушечки? Вы когда-нибудь пробовали какие-либо из вышеуказанных альтернатив? Ваше мнение? Существуют ли другие альтернативы, которые вы бы рекомендовали? После прочтения, какой вариант вы бы наиболее желали попробовать? Поделитесь своими мыслями, предложениями и вопросами в разделе комментариев ниже!
