По данным Национального фонда почек, почки ответственны за удаление отходов, которые в противном случае накапливались бы в организме, контролируя производство красных кровяных телец и регулируя давление жидкости в организме и высвобождение определенных гормонов. Считается, что потребление клюквенного сока способствует нормальной функции почек и предотвращает развитие ряда заболеваний, связанных с почками. Креатинин, отработанный продукт, полученный в крови из метаболизма креатина во время мышечного использования, отфильтровывается почками и удаляется из организма с мочой. Считается, что добавление предшественника креатинина, креатина, не выгодно для функции почек.
Профилактика инфекции почек
Как Здравоохранение Авроры, так и самые здоровые продовольственные сайты мира сообщают, что потребление клюквенного сока связано с уменьшением риска развития инфекций почек. Считается, что клюква содержит особый тип танина, который способен предотвращать связывание обычных бактерий, вызывающих инфекцию, таких как E-coli, и связывание их с внутренними тканевыми стенками мочевого пузыря, что приводит к инфекции мочевого пузыря. Необработанные инфекции мочевого пузыря являются одной из наиболее распространенных причин серьезных инфекций почек, и употребление клюквенного сока могут предотвратить развитие.
Предотвращение почек
Как потребляющая клюква, так и питьевой клюквенный сок регулярно связаны с меньшей вероятностью развития камней в почках. Согласно World's Healthiest Foods, клюква содержит кислотное соединение, называемое хиновой кислотой, а также большое количество лимонной кислоты; как полагают, предотвращают избыточное количество ионов фосфата и кальция в моче от связывания вместе с образованием камней в почках. 3 жирных цыплята на сайте диеты также сообщают, что многие витамины и минералы, содержащиеся в клюкве и клюквенном соке - магнии, витамине B6, калия и витамина Е, как полагают, также препятствуют образованию камней в почках.
Развитие почек
Согласно Mayo Cinic, добавление дополнительного креатина - соединения-предшественника для креатинина метаболических отходов - считается вредным для почек, особенно при чрезмерном количестве или если вы страдаете от заболевания почек. Клиника Майо предупреждает, что исследования показывают, что прием дополнительного креатина не так вреден для почек, как когда-то думал, но сообщалось о случаях интерстициального нефрита. Интерстициальный нефрит возникает, когда ткань между внутренними канальцами почек воспаляется, уменьшая способность почек фильтровать токсины и отходы из крови.
