В течение тысяч лет люди использовали натуральные и домашние средства для лечения головокружения. Хотя естественные средства правовой защиты не могут вылечить простуду, они могут сократить ее продолжительность и заставить вас чувствовать себя лучше, пока вы ждете, чтобы поправляться. Если вы решите использовать естественные средства для лечения своего простуды, проконсультируйтесь с вашим врачом, особенно если ваши симптомы сохраняются.
Имбирный эль
Имбирь является известным лекарственным средством для лечения воспаления, а также для лечения расстройств желудка и тошноты. Имбирный эль - это один из способов принять имбирь, чтобы успокоить желудок или уменьшить душные пазухи или кашель, где есть опухоль из-за воспаленных тканей. Чтобы быть уверенным, что ваш рыжий эль предлагает вам изысканный рельеф, убедитесь, что он сделан с настоящим имбирем. Имбирный ароматизатор не поможет облегчить симптомы. Прочтите этикетку, чтобы проверить ингредиенты. Если он сделан из настоящего имбиря, откройте бутылку и дайте ей поплавать и нагреться до комнатной температуры. Влейте немного в стакан и потягивайте его, если необходимо, чтобы облегчить симптомы. Используйте имбирный эль, подслащенный сахаром; сахар также может быть полезен при оседании желудка и высыхании пазух.
Куриный суп
Ласково известный как еврейский пенициллин, куриный суп уменьшает скопление, уменьшает боль тела и снимает воспаление. Анекдотические данные свидетельствуют о том, что куриный суп может обладать противовоспалительными и антивирусными свойствами. Пар, поднимающийся из горячего супа, может очистить душные пазухи и скопление грудной клетки. Некоторые овощи, такие как морковь, включенные в суп, могут содержать антиоксиданты и витамин С, которые борются с инфекцией. Другие ингредиенты, такие как лук и чеснок, поставляют богатые вещества для борьбы с холодом, в соответствии с «Зеленого аптечного травяного справочника». Тем не менее, куриный суп должен быть домашним или приготовлен с хорошими ингредиентами. Консервированные, в штучной упаковке и супы быстрого приготовления могут не обладать свойства полезны при лечении холода.
Соляная полоска
Старое народное средство, которое стоит попробовать, когда вы простужаетесь, - это соляная полоска. Соленая вода успокаивает болезненное, скрипучее горло и помогает воспаленным тканям высохнуть. Соленый или солевой назальный спрей также может помочь смазать высушенные носовые проходы и очистить пазухи.
Цинковые лозы
Цинк является важным минералом для здоровья. Среди его свойств - способность повышать иммунитет и укреплять системы организма. Если у вас болит горло, сосать цинковый лепешку, чтобы облегчить боль и замедлить прогрессирование вашей болезни. Если вы возьмете лепешку при первом появлении боли в горле, ваша иммунная система сможет полностью прекратить простуду. Цинк следует использовать только во время болезни, сразу же после полного выздоровления или через неделю после выздоровления. Слишком много цинка может ослабить иммунную систему, мешая поглощению других необходимых минералов и питательных веществ.
