Спорт и фитнес

Что вы носите, влияете на свою спортивную производительность?

Pin
+1
Send
Share
Send

Спортсмены постоянно ищут любые преимущества, которые помогут повысить их производительность. Существует несколько способов, которыми одежда может влиять на производительность спортсмена. Бегун может воспользоваться физическими преимуществами ношения новейшей высокотехнологичной обуви. Или спортсмен может получить воспринятое психологическое преимущество против своих оппонентов, нося определенный цвет, например, когда Тайгер Вудс носит красный цвет в последний день турнира по гольфу.

физический

В некоторых видах спорта разница между победой и проигрышем может составлять долей секунды. Велосипедисты, лыжники и другие спортсмены, которые борются с часами, ищут одежду, которая сделает их более аэродинамическими и сбрит эти несколько драгоценных фракций с их времени. Комфорт также играет ключевой фактор. Ношение одежды, которая подходит хорошо, позволяет спортсмену двигаться более естественно. Точно так же одежда, предназначенная для увядания мочи от тела, также приносит пользу спортсменам.

умственный

Иногда приравнивают удачный цвет с успехом. В июльском номере журнала «Психологическая наука» в июле 2010 года было проведено исследование, проведенное Лизаном Дамишем и другими в отделе психологии в Университете Кельна, Германия. Исследование показало, что очарование удачи может помочь человеку улучшить ее уверенность в своих способностях. Эксперименты пришли к выводу, что прелести удачи и удачи, связанные с удачей, такие как «разрыв ноги», помогли производительности.

восприятие

То, что носит спортсмен, может повлиять на его самовосприятие и восприятие других. Оклендские рейдеры использовали черную униформу, чтобы помочь создать устрашающую репутацию вокруг НФЛ. Тайгер Вудс традиционно носит красный цвет в последний день турнира. В октябре 2009 года молодой поклонник спросил Вудса, почему он носит красный на своем сайте. Он ответил, что его мать считает красным свой цвет власти.

Цвета

Цвет может больше влиять на производительность спортсмена. Статья, опубликованная в выпуске «Вестник США и мировой отчет» от 15 августа 2008 года, опубликовала исследование, проведенное ведущим исследователем Норбертом Хагеманном из Университета Мустера. Судьи Tae kwondo были показаны на кассетных матчах с одним соперником, красным. Исследование показало, что чиновники дали тем, кто одет в красные на 13 процентов больше очков, чем их противники.

Одежда компрессионная

Некоторые спортсмены используют компрессионную одежду для стабилизации мышечных групп и повышения производительности. Однако некоторые исследования не подтвердили эти претензии. В статье в номере «Science Daily» от 4 июня 2010 года два исследования в Университете Индианы утверждают, что компрессионная одежда мало влияет на производительность спортсмена. Исследователь Абигейл Лаймон обнаружил, что компрессионные носки не помогли бегущей производительности спортсмена. Исследование докторанта Nathan Eckert показало, что компрессионная одежда не повышает способность к прыжку.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: DOCUMENTALES INTERESANTES (May 2024).