Если вы один из 31,6 миллиона человек в США, страдающих экземой, вы знаете, что причины ваших вспышек иногда могут казаться неразрешимой загадкой. Когда незначительные сезонные изменения вызывают худшее в вашем состоянии, может возникнуть разочарование, пытаясь найти следующее быстрое решение. То, что вы можете не понимать, заключается в том, что изменение в сезонах может повлиять на вашу кожу по разным причинам, чем вы думаете.
Что такое экзема?
Экзема - хроническое состояние кожи. Хотя точная причина экземы все еще обсуждается, есть два типа, которые чаще всего испытывают больные.
Один распространенный тип экземы обычно поражает тех, у кого были ранее существовавшие аллергические реакции, и называется атопическим дерматитом. Этот тип экземы имеет тенденцию вызывать зуд, воспаленные сухие пятна. При таком типе обычно возникает сыпь через два-три дня после контакта с аллергенами, такими как пыльца.
Если у вас есть этот тип аллергической экземы, у вас может появиться больше вспышек в определенные моменты года, когда экологические аллергены меняются с годами. Одним из примеров этого будет весна, когда количество пыльцы деревьев будет высоким. Пищевые аллергены также могут вызывать отсроченную экзематозную сыпь, особенно у детей с аллергией.
Другая форма экземы, как говорят, вызвана генетической мутацией, которая создает нарушенный кожный барьер, заставляя пострадавших гораздо более восприимчивых к сухой коже. Вспышки экземы могут варьироваться в зависимости от тяжести реакции. Многие больные экземой испытывают грубые пятна на лице, шее, запястьях, внутренних локтях, спине колен, руках и ногах.
Части тела, которые сгибаются и сгибаются, обычно подвержены большинству вспышек, а пораженные участки могут быть сухими, треснутыми и зудящими. Экзема также может заразиться и может ухудшаться по степени тяжести, чтобы включать воспаленные и просачивающиеся пятна, поэтому важно понять, как лечить свое состояние, как только появляются симптомы.
Как вы относитесь к экземе?
Первый шаг к лечению экземы одинаковый для каждой аллергии: поговорите со своим врачом. Если вы испытываете некоторые общие признаки и симптомы, перечисленные выше, и думаете, что у вас может быть экзема, разумно поговорить с вашим аллергологом, прежде чем пытаться самостоятельно диагностировать или самостоятельно лечить.
Получение кожного теста с вашим аллергологом может помочь уменьшить потенциальные причины ваших симптомов и выявить другие типы аллергии, которые играют определенную роль в вспышках экземы. Поскольку атопическая экзема может быть вызвана несколькими аллергенами, кожный тест поможет вам понять дополнительные способы предотвращения вспышек.
Привет, Джесс! Chyl и Queenie задаются вопросом, можете ли вы утвердить линейку во вторник как можно скорее, чтобы начать работу с кодированием. Photo Credit: berc / Adobe Stock Как заботиться о своей коже
Когда у вас экзема, ваше тело изо всех сил пытается удержать влагу, поэтому вам нужно быть осторожным с вашей рутиной кожи от начала до конца. Не забывайте об основном уходе за кожей 101: Ешьте здоровые, оставайтесь в воде и избегайте чрезмерного воздействия чрезмерного тепла или холода. После того, как вы освоите основы, пришло время серьезно.
1. Возьмите Луксовый дождь
Пропускайте чрезвычайно горячие ливни, которые продолжаются в течение нескольких часов, и вместо этого принимайте пятиминутные теплые ливни. Облегчение и использование мыла, которые лишают ваше тело эфирных масел, будут наносить больше вреда вашей уже чувствительной коже.
2. Увлажнение
Не забудьте прочитать этикетки при покупке мыла и увлажняющих кремов. Пойдите для нежной косметики, увлажняющей и свободной от любого аромата. Для увлажняющих средств вы хотите найти что-то с толстой кремовой основой, которая имеет консистенцию маслом для тела и достаточную длительную силу, чтобы насыщать кожу в течение нескольких часов после ее применения.
Для грубых сухих пятен используйте густой бальзам в качестве верхнего слоя, чтобы запечатать в своем увлажняющем креме. Всегда старайтесь избегать добавленных ароматов в любом из ваших моющих средств, увлажняющих и даже косметических средств.
3. Увлажните снова
Для тех, кто страдает от частых вспышек экземы, вы должны привыкнуть повторно применять увлажняющий крем два-три раза в день. Выберите точки в свой день, когда у вас есть пара дополнительных минут, например, утром, прежде чем одеться или даже во время обеденного перерыва. Установите будильник на своем телефоне и убедитесь, что вы несете мини-версию своего продукта, где бы вы ни находились. Консистенция имеет ключевое значение, когда речь идет о пресечении вспышек.
Может потребоваться пробная версия и ошибка, чтобы найти рутину, которая работает, но как только вы сможете точно определить свои триггеры, станет намного легче управлять своими вспышками и создать план по снижению стресса, связанного с вашими симптомами.
-Доктор. Джулия Куриакосе
Доктор Джули Куриакосе - выдающийся врач и педагог. Она сертифицирована на борту как при аллергии, так и в иммунологии и во внутренней медицине. Доктор Куриакосе также обладает значительным опытом в области носовых и глазных аллергии, синусита, астмы и анафилаксии. Кроме того, она имеет большой опыт в оценке косметических аллергии, аллергии на продукты питания и лекарства, заболевания кожи, реакции на заражение насекомыми и аллергии на латекс.
Для получения дополнительной информации о Dr. Kuriakose и Hudson Allergy посетите сайт hudsonallergy.com и подключитесь к Facebook, Twitter и Instagram.
Что вы думаете?
Вы страдаете от любого типа экземы? Каковы некоторые мыла и увлажнители, которые работают лучше всего для вас? Оставьте комментарий ниже и сообщите нам.
