Заболевания, вызывающие болезни
Поскольку микробы повсюду, важно, чтобы мы защищали себя от контакта и распространения их. Микробы вредны, потому что они вызывают и распространяют болезни. Существует пять типов микробов, которые действуют как инфекционные агенты: бактерии, вирусы, грибы, простейшие и гельминты. Бактерии могут вызывать такие заболевания, как стрептококковое горло или инфекция мочевых путей. Простуда, грипп и СПИД - все вирусы. Candida или дрожжевые инфекции вызваны грибами. Простейшие могут вызвать болезнь, такую как малярия, и ленточные черви являются примером гельминтов.
Время ручной стирки
Мытье рук - это эффективный способ убить микробы, с которыми вы могли столкнуться, и предотвратить вероятность распространения их на других. Вы можете использовать обычное мыло или антибактериальное мыло; они оказались равными по эффективности. Начните с использования теплой воды для полоскания рук. Промывка сначала может избавиться от любых «точных» микробов, с которыми вы столкнулись. Используйте жидкость (каплю размером в копейку) или мыло для мыла, чтобы хорошо намазать руки. Продолжайте петь и растирать руки в течение как минимум 15-20 секунд. Пойте свои ABC или «Row, Row, Row Your Boat» (два-три) раза, стирая руки. Это гарантирует, что вы проводите достаточное время.
Процесс ручного мытья
Позаботьтесь о том, чтобы вымыть все области вокруг ваших рук, включая спины ваших рук, запястий, между пальцами, гвоздями и под ногтями. Если вы носите ювелирные изделия, обязательно промойте их и под ним. Прополощите все мыло из рук. Высушите руки чистым полотенцем или одноразовым полотенцем. Используйте полотенце, чтобы выключить кран, чтобы вы не забирали какие-либо микробы, которые были на ваших руках, когда вы первоначально включили кран. Если вы находитесь в общественном туалете, неплохо использовать полотенце, чтобы открыть дверь, когда выходите, чтобы избежать «переупаковки» ваших рук. Мытье рук после еды, использование туалета или использование общественного транспорта может предотвратить распространение болезни в вашем доме и окружающих вас.
