Аллергии являются результатом реакции иммунной системы на инородные вещества, такие как пыльца, пыль или лекарства. Тяжесть симптомов варьируется от человека к человеку и включает чихание, свистящее дыхание, насморк и зуд. Кверцетин и язва крапивы являются двумя внебиржевыми натуральными добавками, которые могут обеспечить аллергию, но при этом следует подлежать приему этих продуктов.
кверцетин
Кверцетин, естественно, встречается в некоторых продуктах. Фото: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Кверцетин - это питательное вещество, называемое биофлавоноидом, которое естественным образом встречается в некоторых овощах и фруктах, придавая им свой цвет. Считается, что он обладает антиоксидантными свойствами, а исследования, проведенные в пробирках, показали, что кверцетин полезен для предотвращения высвобождения иммунных клеток гистаминов, химических веществ, ответственных за аллергические реакции, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда. Naturalnurse.com рассмотрел несколько исследований, в которых обнаружено, что кверцетин эффективен при лечении симптомов аллергии при использовании отдельно или в сочетании с витамином С.
Крапива
Закройте крапиву. Фото: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Ядовитые крапивы, научно известные как Urtica doica, являются лекарственной травой, характерной для США и Европы. Крапивы использовались в народной медицине для предотвращения сезонной аллергии, либо в форме сока, либо подготовлены гомеопатически. По данным Naturalnurse.com, исследования показали, что крапива может быть полезной для пациентов с аллергией.
дозировка
Принимая таблетку. Фото: Gang Liu / iStock / Getty Images Кверцетин считается безопасным и хорошо переносимым дополнением для взрослых, но он не рекомендуется для детей. Суточная доза 250-600 мг кверцетина обычно назначается поставщиком медицинских услуг. Типичная доза крапивы составляет 600 мг высушенной травы или от 2 до 4 мл в день жидкого экстракта в разделенных дозах. Эти дозы могут быть скорректированы в зависимости от тяжести ваших симптомов и других заболеваний, которые вы могли бы связать с аллергией.
Побочные эффекты и взаимодействие с наркотиками
Расстройство желудка. Фото: BananaStock / BananaStock / Getty Images Кверцетин обычно считается безопасным лекарством. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка и головные боли. Более высокие дозы могут приводить к проблемам с почками. Кверцетин может взаимодействовать с антикоагулянтами и препаратами химиотерапии и кортикостероидами, предупреждает Медицинский центр Университета Мэриленда.
Добавки крапивы, как правило, безопасны и хорошо переносятся при использовании, как рекомендовано поставщиком медицинских услуг. Возможные побочные эффекты включают умеренное удержание желудка и жидкости. Крапива может взаимодействовать с прореживающими кровь лекарствами и обычными лекарствами, используемыми для высокого кровяного давления и диабета.
Соображения
Проконсультируйтесь с вашим врачом. Фото: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, чтобы узнать оптимальную дозировку кверцетина и крапивы для вашего состояния. Имейте в виду, что эти добавки не заменяют обычные противоаллергические препараты и не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для лечения аллергии.
