Малыши, как известно, придирчивые едоки, но ситуация может стать еще хуже, когда дети режут моляры, а жевание становится болезненным. К счастью, ваш ребенок все еще может есть разнообразные здоровые продукты, в том числе многие из ее фаворитов; вам просто нужно найти новые способы подготовить и обслуживать их, чтобы они были достаточно мягкими, чтобы требовать мало или вообще не пережевывать.
Йогурт
Йогурт не просто мягкий и гладкий - это холодно, что может помочь облегчить дискомфорт извергающихся коренных зубов. Сделайте йогурт вашего ребенка еще более здоровым, купив простой сорт без добавления сахара и смешайте его со свежими или замороженными фруктами в блендере до однородности и однородности.
чепуха
Applesauce - еще одна холодная пища, которая идет вниз, без жевания, но имеет достаточное количество клетчатки и витаминов, чтобы сделать ее здоровой закуской или гарниром. Другие фруктовые и овощные пюре одинаково подходят для прорезывания зубов, но яблоки продаются в больших контейнерах, поэтому вам не придется тратить деньги на дорогостоящие баночки детского питания.
Макаронные изделия
Паста является основным продуктом питания для большинства малышей, и вы можете сделать эту пищу для прорезывания зубов, выбирая макароны с укусом, такие как мини-раковины, колёса или орзо, и готовя его на несколько минут дольше, чем обычно; у вас будет лапша, небольшая и достаточно мягкая, чтобы требовать только наименьшего количества жевания. Попробуйте бросить макароны с маслом и сыром Пармезан или с глазурным томатным соусом.
Фрукты
Хрустящие фрукты, такие как яблоки, могут быть слишком жесткими для прорезывающего ребенка, но мягкие фрукты, такие как арбуз и перезрелые бананы, не требуют немного пережевывания и обеспечивают достаточное количество питательных веществ всего за несколько укусов. Просто убедитесь, что вырезали все фрукты на мелкие кусочки, чтобы предотвратить задыхание и минимизировать количество жевания.
Мягкий сыр
Сыр - еще один любимый малышом, и его легко представить вашему ребенку таким образом, чтобы он не повредил зубы. Творог можно съесть от ложки и проглотить без каких-либо зубов, или вы можете служить вашему малышу измельченного чеддера или моцареллы, которые являются небольшими и достаточно мягкими, чтобы они не требовали, чтобы он использовал свои моляры.
яйца
Яйца упакованы с витаминами и доставляют здоровую дозу белка, что важно, когда ваш прорезывающий малыш отказывается от мяса и других источников белка. Яичница требует небольшого жевания, и вы можете сделать их еще более мягкими и пушистыми, добавив столовую ложку воды и посыпать сыром взбитые яйца перед приготовлением.
Приготовленные овощи
Когда ваш ребенок впервые научился есть твердую пищу, вы, вероятно, накормили ее хорошо приготовленные овощи, и те же самые продукты отлично подходят для малышей, которым трудно пережевывать без боли. Повар морковь, зеленая фасоль и картофель до очень мягкой, а затем разрезать их на мелкие кусочки, прежде чем служить вашему малышу.
