Еда и напитки

Преимущества DHEA для мужчин

Pin
+1
Send
Share
Send

DHEA или дегидроэпиандростерон, продуцируется надпочечниками в печени и у самцов яичек. Диетические добавки производят DHEA из сои и диких ям. DHEA метаболизируется в андростендион, а затем тестостерон или эстроген. Мужчины имеют более высокий уровень DHEA, чем женщины. Низкие уровни DHEA влияют на смертность у мужчин больше, чем у женщин. Побочные эффекты включают дисфункцию печени, манию, абдоминальную боль и гипертонию. Рекомендуемая доза для большинства показаний составляет от 25 до 50 мг один раз в день.

Эректильная дисфункция

DHEA улучшает эректильную дисфункцию из-за ее андрогенных свойств. DHEA улучшает симптомы эректильной дисфункции, оргазмическую функцию, сексуальное желание и общую удовлетворенность. Мужчины с идиопатической эректильной дисфункцией или с высоким кровяным давлением хорошо реагируют на ДГЭА; однако ДГЭА неэффективен в отношении эректильной дисфункции у мужчин с диабетом или неврологическими расстройствами. Доза DHEA для эректильной дисфункции составляет 50 мг один раз в день.

Улучшение плотности минералов костей

Потеря костной массы у мужчин, возможно, вызвана потерей андрогена во время старения. Это приводит к снижению минеральной плотности костной ткани и образованию костей. Дозы DHEA от 50 до 100 мг один раз в день улучшают минеральную плотность костей у мужчин с ранее существовавшим остеопорозом или остеопенией, но не у здоровых мужчин старше 60 лет. Использование DHEA для улучшения минеральной плотности костной ткани кажется безопасным у пожилых мужчин.

старение

Уровни DHEA снижаются со старением и вносят вклад в дерматологические признаки старения. В исследовании 2000 года д-ра Baulieu, опубликованном в «Трудах Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки», сообщалось, что 50 мг один раз в день DHEA увеличивали толщину кожи, улучшали увлажнение кожи и уменьшали пигментацию кожи лица. Хотя эти данные были более преобладающими в отношении женщин, мужчины также воспользовались добавлением DHEA. Участники исследования принимали ДГЭА в течение одного года без значительных побочных эффектов.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaa (May 2024).