Как правило, полученный из трав мяты перечной, эвкалипта и пеннироала, ментол представляет собой соединение, изготовленное из травяных эфирных масел, которое имеет много потенциальных преимуществ для здоровья. Было показано, что применяемый местно или принимается перорально, ментол помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, боль, воспаление и скопление. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем использовать ментол на коже или принимать его внутрь для лечения любого состояния здоровья.
Пользы
Ментол использовался для лечения широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний. Например, ментол может предотвратить или обработать газ и вздутие живота, что делает его потенциальным вспомогательным средством для лечения синдрома раздраженной толстой кишки, диспепсии и колики, сообщает Медицинская система Мичиганского университета. Ментол также может применяться местно, чтобы облегчить зуд и воспаление из-за контактного дерматита и крапивницы. Тематический ментол также помогает облегчить головные боли, заявляет Медицинский центр Университета Мэриленда. Кроме того, люди принимали ментол перорально для лечения астмы, бронхита, простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. Однако общепринятые, убедительные научные данные не подтверждают использование ментола при лечении любого заболевания.
функция
Ментол действует как летучий, что означает, что он предотвращает и обрабатывает газ в кишечнике. Ментол также расслабляет мышцы кишечника и предотвращает спазмы. Кроме того, ментол оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие, отмечает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Потенциальное использование ментола при лечении респираторных заболеваний связано с его способностью расширять бронхиолы, говорит Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг. Использование ментола при лечении простудных заболеваний, гриппа и бронхита также связано с его отхаркивающими действиями, которые включают истончение и ослабление слизистых скоплений.
дозировка
Вы можете использовать экстрагированный ментол или принимать его в виде мяты перечной, эвкалиптовой или пеннироиальной. Прямой ментол для боли и воспаления применяется местно в виде крема, мази или кожного пятна, говорит Медицинский центр Университета Питтсбурга. Вы также можете применять мяту перечной мяты, эвкалипта или пеннироила для пораженных участков кожи для болеутоляющих и противовоспалительных эффектов. Для достижения желаемых эффектов любые растительные кремы или мази должны содержать от 1 до 16 процентов ментола, отмечает Медицинский центр Университета штата Мэриленд.
Для лечения желудочно-кишечных заболеваний вы можете принимать ментол в виде мяты перечной мяты, капсулы или настойки. Чтобы приготовить чай, обведите 1 чайную ложку сушеных листьев мяты в 1 стакане кипящей воды в течение 10 минут и выпейте 3-4 чашки в день, сообщает Медицинская система Мичиганского университета. Попросите вашего врача о правильном применении и дозировке ментола или трав, содержащих ментол, прежде чем использовать их.
Медицинские исследования
Принимая масляные капсулы из перечной мяты, содержащие ментол, эффективно лечили боль от кишечных спазмов в двойных слепых клинических испытаниях, в соответствии с вопросом 1997 года «Журнал гастроэнтерологии» и выпуском 1984 года «Британского журнала клинической практики». Исследование, проведенное в 1994 году в журнале «Cephalalgia», показало, что применение масла перечной мяты на лоб или виски может облегчить головные боли, говорит Медицинская система Мичиганского университета. Ментол в масле перечной мяты эффективно лечил симптомы синдрома раздраженной толстой кишки в двойном слепом клиническом исследовании 2007 года, опубликованном в журнале «Пищеварительная и печеночная болезнь». Еще одно двойное слепое испытание, описанное в «Пищеварении» в 2004 году, показало, что содержащие ментол травяные средства помогают в лечении несварения желудка, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. Наконец, исследование показало, что масло перечной мяты, содержащее ментол, оказывает спазмолитическое действие на кишечник во время эндоскопических процедур кишечника, согласно выпуску журнала «Журнал гастроэнтерологии и гепатологии» за 2006 год.
Предупреждения
Тематический курс ментола может вызвать раздражение кожи, высыпания или аллергические реакции, говорит Медицинский центр Университета Питтсбурга. Принимая ментол перорально может привести к ухудшению желудочно-кишечной боли или жжение. Если у вас есть желчные камни, обструкция желчных протоков, повреждение печени, воспаление желчного пузыря или кислотный рефлюкс, вы должны избегать приема ментола внутри, предупреждает медицинская система Мичиганского университета. Ментол может вмешиваться в определенные лекарства, такие как циклоспорин, препараты для лечения артериального давления, лекарства от диабета и лекарства для лечения кислотного рефлюкса, - говорит Медицинский центр Университета Мэриленда. Поговорите со своим врачом об этих возможных рисках для здоровья и взаимодействиях с лекарственными средствами перед использованием ментола.
