Vemma Verve - энергетический напиток, описанный его производителем как «безумно здоровый». Vemma Verve разработан, чтобы стать более здоровой альтернативой высококонцентрированным энергетическим напиткам и содам, поскольку он обеспечивает не только кофеин, но и ряд витаминов и минералов, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья. Хотя Vemma Verve считается здоровым, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием этого или любых других пищевых добавок. Проверяйте этикетки, когда они доступны, поскольку рецепты продуктов могут меняться.
Содержание калорий
Vemma Verve относительно низка в калориях, так как каждые 8,3 унции. может обеспечить 72 калории. Эта сумма составляет менее 4 процентов ежедневного предполагаемого потребления в 2000 калорий и немного меньше калорий, чем вы можете найти в 8 унций. стакан обезжиренного молока, который содержит 80 калорий. Если вы смотрите на свой вес, вы можете сжечь калории в одной банке Vemma Verve через 20 минут тяжелой атлетики или 15 минут водной аэробики.
Содержание углеводов
Все калории в энергетическом напитке Vemma Verve поступают из углеводов, так как каждые 8,3 унции. может обеспечить 18 g. Все эти углеводы поступают из сахара, и ни одна из них не поступает из волокна, что может быть вредным; Гарвардская медицинская школа объясняет, что сладкие напитки могут способствовать ожирению, потому что, хотя они богаты калориями, они не вызывают чувства сытости из-за жидкой консистенции. Диетическое волокно производит сытость, но у Vemma Verve нет.
Содержание кофеина
Vemma Verve относительно низка в кофеине по сравнению с другими напитками, так как каждые 8,3 унции. может обеспечить 80 мг кофеина. Эта сумма на 15 мг меньше, чем вы можете найти в чашке кофе и примерно на такую же сумму, которая предоставляется на 20 унций. бутылка диетического кокса. Один из Vemma Verve обеспечивает половину кофеина в 16 унций. Энергетический напиток монстра.
Содержание витамина
Vemma Verve обеспечивает высокий уровень количества витаминов, в том числе в пять раз больше рекомендуемого ежедневно приема витамина С, в два с половиной раза больше рекомендуемого ежедневно приема витаминов B-6, B-12 и D-3 и в два раза больше рекомендуемого потребления витамина Е. Хотя витамины дают некоторые преимущества для здоровья, высокие дозы витаминов могут быть вредными. Например, Институт Линуса Полинга в Университете штата Орегон предполагает, что слишком много витамина С может привести к диарее, желудочному дискомфорту и камни в почках.
Минеральное содержание
Vemma Verve предоставляет ряд минералов, таких как цинк, медь, никель, хром и селен. Однако производитель не раскрывает количество каждого минерала.
