Прогулка в универмаг или розничный торговец спортивными товарами, чтобы купить пару спортивной обуви, может быстро превратиться в подавляющее впечатление. Существует множество различных видов обуви для всех видов деятельности. Легко найти обувь для бегунов, пешеходов, скалолазов и баскетболистов. Обычно обувь четко обозначается в магазинах в соответствии с их назначением. Если у вас есть небольшое знание фона, обувь для тренировки в тренажерном зале также легко найти, даже если они явно не обозначены как «ботинки для гимнастики».
Знай свои потребности
Прежде чем выбрать обувь для тренировки в тренажерном зале, важно подумать о том, что вы планируете делать в спортзале. Общие занятия в спортзале включают тяжелую атлетику, тренировку на различных тренажерах для сердечно-сосудистой хирургии, растяжение и участие в различных групповых фитнес-классах. В рамках этих мероприятий у вас могут быть определенные фавориты, которые важны для планирования. Возможно, вы проводите большую часть своего времени, бегая на беговой дорожке, поднимая умеренно тяжелые грузы, отправляясь в класс внутреннего цикла или делаете упражнения с гибкостью с персональным тренером. Если вы регулярно или регулярно бегаете в тренажерном зале, вы можете приобрести прочную пару кроссов. Если вы проводите большую часть своего времени в классе внутреннего цикла, вы можете купить специальную обувь. Если вы делаете немного всего, крест-тренер - идеальный ботинок для вас.
Типы спортивной обуви
Существует несколько видов спортивной обуви, которые подходят для тренировок в тренажерном зале. Сумовые ботинки сделаны для обеспечения большой поддержки боковых и средних стоп, долговечности и сцепления на судовых поверхностях, которые важны для обычных баскетболов, ракетщиков и теннисистов. Беговые туфли специально разработаны для частого прямого хода, например, на беговой дорожке, но не предназначены для боковых движений, выполняемых в судах. Обувь для ходьбы предназначена для плавного движения каблука к носу, но не должна использоваться для беговых или судовых видов спорта. Если вы регулярно занимаетесь этими видами деятельности, рекомендуется инвестировать в специально разработанные для них обувь. Если вы ищете обувь, которая является универсальной и хорошо работает во множестве занятий в тренажерном зале, кросс-тренеры - лучший выбор. Они предлагают базовую амортизацию, долговечность и стабильность для многих видов деятельности.
Особенности кросс-тренеров
Кросс-тренеры являются экономичным выбором для любителей тренажерного зала, которые ищут обувь, которая хорошо работает во многих занятиях спортом. Подошвы кросс-тренеров стабильны и имеют достаточную тягу, чтобы обеспечить умеренную поддержку боковых или боковых-боковых движений. Подошвы также толстые и достаточно прочные, чтобы хорошо работать на жестких полах в тренажерном зале, придворных поверхностях и даже асфальте. Кросс-тренеры также предлагают умеренную амортизацию. Эта амортизация обычно плотная, что придает обуви ощущение стабильности. Большинство из них сделаны из кожи или синтетических верхушек, которые обеспечивают некоторую поддержку лодыжки, в то время как другие используют более дышащий сетчатый материал для рассеивания тепла.
Как правильно подойти
При покупке обуви для тренировок в тренажерном зале очень важно правильно подойти. Правильное прилегание предотвратит появление волдырей, боли в ногах и общего дискомфорта. Даже если вы решите купить свою обувь в Интернете, стоит пойти в магазин и попробовать их заранее. При покупке обуви для гимнастики лучше всего попробовать их в конце дня или после обычной тренировки. Таким образом, ваши ноги будут в их самом большом, и подгонка будет похожа на то, как они подойдут в спортзале. Попробуйте носить те же самые типы носков, которые вы обычно носите в тренажерном зале. Толстые носки могут иметь большое значение в том, как ваши ботинки чувствуют себя на ногах. Если возможно, измерьте обе ноги и попробуйте размер, подходящий для вашей самой большой ноги. Когда обувь включена, вы должны иметь возможность свободно перемещать пальцы ног, и они должны чувствовать себя комфортно. Ваша пята не должна скользить по ходу. Убедитесь, что обувь тускнеет так, как вы их носите. Если они зашнурованы по-другому, найдите время, чтобы перевернуть их, так как это может повлиять на распределение давления на вашу ногу.
Где купить спортивную обувь
Многие магазины продают обувь для тренировки в тренажерном зале. Магазины, такие как Foot Locker и Ladies 'Foot Locker, специализируются на продаже широкого ассортимента спортивной обуви и атлетической одежды. Другие розничные торговцы, такие как Спортивные товары Дика, Спортивное управление и Play It Again Sports, также продают большой выбор спортивной обуви в более широком ассортименте спортивного снаряжения и оборудования. Вы также можете посмотреть специализированные магазины, такие как Sports Road Runner's Sports, если вы ищете обувь для определенного вида спорта или деятельности. Наконец, в Интернете есть много мест для покупки обуви для тренировок в тренажерном зале. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com и даже Amazon.com продают спортивные туфли.
