Педальные тренажеры - это удобные устройства, которые позволяют вам сжигать калории, находясь на вашем столе или на диване, смотря телевизор. Вы можете сидеть, скользить ногами под ремнями на педалях и начинать кататься на велосипеде. Несколько моделей также позволяют вам принести педальный тренажер на стол и приложить руки к педалям для тренировки на верхнем теле. Цены и качество варьируются в зависимости от этих тренажеров, но вот некоторые модели, которые выделяются среди остальных.
Изохинетический стандартный педальный тренажер
За деньги это один из лучших доступных инструментов для педалей. И он также может использоваться для работы с верхней частью тела. Стандарт Isokinetics продается по цене около 20 долларов США, что составляет около четверти того, что продается многими моделями, и весит около 7 фунтов. Его простой дизайн позволяет легко работать и означает, что с ним мало что может пойти не так. Модели Isokinetics также снабжены противоскользящими полосками внизу, так что это будет безопасно, если вы будете кататься на ковер, плитка или деревянный пол. Педали Стандарта достигают высоты 13 дюймов, что делает его особенно удобным для использования под столом.
Велотренажер EZ Cycle Pedal Exerciser
Для гораздо более высокотехнологичного варианта EZ Cycle Pedal Exerciser позволяет легко управлять педалями во время его установки, с добавленной функцией светодиодного дисплея, который отображает информацию, такую как скорость, расстояние на педали, общее время «езды» и оценка количества калории сожжены. Цикл EZ продается по цене около 100 долларов США, а также может использоваться для тренировки на верхней части тела. «Прогулка» гладкая, независимо от того, используется ли она руками или ногами, а сплошная конструкция позволяет педали так сильно, как вы хотите, без риска перемещения или перегрузки устройства.
Экскаватор с высокой сопротивляемостью
Как следует из названия, Deluxe предлагает практически любую функцию, которую вы можете захотеть у педального тренажера. В дополнение к своей прочной конструкции и нескользящей подножке, устройство отображает скорость, время, калории сгорело, пройденное расстояние и позволяет установить уровень сопротивления. Поэтому, если вы хотите имитировать поездку в горы, вы можете запрограммировать тренажер для педалей, чтобы дать вашим ногам или рукам настоящую тренировку. Устройство составляет всего 16 фунтов. и продается по цене около 100 долларов.
Соображения
Если вы пытаетесь внимательно отслеживать ежедневное сжигание калорий, то тренажер для педалей, который отслеживает калории, затраченные на каждую тренировку, может стоить инвестиций. Просто помните, что машины, которые пытаются отслеживать расходы на калории, предлагают оценки, поэтому количество калорий, используемых при педали на вашем столе, может быть неточным на 100 процентов. Тем не менее, чем больше физической активности вы можете использовать в своем ежедневном графике, тем больше вероятность того, что вы сжигаете больше калорий и теряете больше веса.
