Связь между весом и менструацией идет двумя путями. Синтез поликистозных яичников - СПКЯ - это условие, которое может вызвать нерегулярные циклы. По словам веб-сайта WomensHealth.gov, исследователи считают увеличение веса среди возможных прекурсоров медицинской проблемы. С другой стороны, потеря веса также может привести к непоследовательным периодам. Только ваш врач может определить, может ли потеря веса регулировать периоды.
Регулярные периоды
Общее определение регулярного менструального цикла вряд ли возможно из-за широких различий среди женщин. Нормальное пространство подростка между периодами составляет от 21 до 45 дней. Цикл для взрослых является регулярным, если он происходит каждые 21-35 дней. Обратите внимание на дни, которые обычно соединяют два ваших сеанса кровотечения, чтобы познакомиться с тем, что для вас нормально. Это становится вашим личным определением регулярного периода.
Нормальный вес
Нормальный вес еще более изменчив, чем нормальный менструальный период. Ваш возраст, рост и пол обычно являются определяющими для вашего идеального веса. Ваша текущая высота и вес помогают медикам рассчитывать ваш жир, чтобы узнать, находитесь ли вы в нормальном диапазоне, избыточном весе или ожирении. Человек с избыточным весом чрезмерно тяжелый. Состояние имеет разные причины, включая большие мышцы, задержку жидкости и переедание. Ожирение относится к слишком большому количеству жира. В зависимости от причины слишком много фунтов может повлиять на менструацию.
СПКЯ и менструация
Кисты яичников, перепроизводство мужских гормонов и нерегулярных периодов являются симптомами синдрома поликистозных яичников. То, что вызывает это условие, менее очевидно. На федеральном информационном сайте WomensHealth.gov говорится, что теории причинности варьируются от генетического наследования и дисфункциональных яичников до слишком большого количества инсулина в кровотоке. Последний из этих результатов приводит к чрезмерным мужским гормонам в женском теле, что, в свою очередь, может привести к увеличению веса. Таким образом, может быть косвенная корреляция между слишком большим весом и несогласованными менструальными циклами. Хотя наука не установила прочной связи между этими двумя условиями, WomensHealth.gov перечисляет потери 10 процентов вашего веса как действия, которые могут восстанавливать регулярные периоды, когда у вас есть СПКЯ.
ЖИР. и менструация
Женская атлетическая триада (F.A.T.) поражает спортсменок, которые потребляют меньше калорий, чем требует их физическая активность. Сочетание интенсивных тренировок и неадекватного питания вызывает снижение производства эстрогенов. Низкий уровень гормона, в свою очередь, может привести к остеопорозу и менструальным проблемам. Таким образом, если женская триада спортсмена отстает от нерегулярных или несуществующих периодов, диета с потерей веса - неправильное лечение. В этом случае ваш врач предписывает диетические изменения, которые повышают потребление калорий из здоровой пищи.
