Витамин D является жирорастворимым, и он, естественно, существует как витамин D3. Витамин D3 синтезируется под кожей под прямым солнечным светом. Витамин D активен в развитии и кальцификации кости. Его поглощение происходит главным образом из диет с витамином D, такого как рыба, яйца и обогащенное витамином D молоко. Сердце - это один орган, который требует нормальной и стабильной концентрации кальция для правильной работы. Аномально низкий уровень кальция приводит к трепетанию или нерегулярности в сердцебиении.
Основные причины
Здоровый кишечник и адекватное диетическое потребление витамина D важны для поддержания нормального уровня кальция в крови. Заболевания, такие как язвенный колит и болезнь Крона, которые влияют на кишечник, также влияют на абсорбцию кальция, ингибируя действие витамина D.
Заболевания печени, такие как цирроз и гепатит, которые нарушают функцию органа, также влияют на использование витамина D.
Антиадгезивные препараты и стероиды увеличивают распад витамина D в организме, вызывая потребность в добавке витамина D.
Отсутствие прямого воздействия солнечного света также может способствовать дефициту витамина D.
усложнение
Гипокальциемия, связанная с витамином D, вызывает серьезные осложнения, такие как сердцебиение и судороги. Сердечная боль повышает риск развития сердечной и сердечной недостаточности. Гипокальциемия приводит к вторичному гиперпаратриоидизму, условию, при котором паращитовидная железа активно секретирует паратиреоидный гормон из-за стимула, в этом случае недостаток кальция в крови из-за низкого уровня витамина D. Остеомаляция у взрослых и рахит у детей связаны с смягчением кости из-за проблемы с витамином D.
Наблюдаемые симптомы
Сердечное сердцебиение связано с одышкой, которая может сделать человека усталым и менее активным. В связанном с витамином D вторичном гиперпаратиреозе кости становятся хрупкими и склонны к перелому. Боль и боль в суставах являются главными жалобами. Тошнота, слабость и депрессия - другие симптомы, которые могут возникнуть. Тетани или непроизвольные сокращения мышц также могут возникать при гипокальциемии. Tetany приводит к особым ощущениям на губах, языке и пальцах. Также возникают спазмы лица.
диагностика
Врач должен заказать оценку дефицита витамина D. Образец крови отправляется в лабораторию для анализа. Лаборатория тестирует образец крови для концентрации активного витамина D или 25OHD. Концентрация 25OHD более 30 нг / мл является нормальной. Когда концентрация 25OHD составляет менее 20 нг / мл, она определяется как дефицит витамина D. Концентрации границ, которые, возможно, необходимо контролировать, составляют от 30 до 20 нг / мл.
управление
Чтобы избежать осложнений, таких как учащенное сердцебиение, индивидуум с низким дозой 25OHD должен внести изменения в свой рацион и, при необходимости, добавить витамин D. Департамент здравоохранения и социальных служб США рекомендовал добавлять от 700 до 800 МЕ витамина D3 в день с От 500 до 1200 мг кальция; эта комбинация привела к снижению частоты переломов у лиц с дефицитом витамина D.
Также рекомендуется поддерживать адекватное воздействие солнечного света. Подумайте о добавлении в рацион питания таких продуктов, как яйца, рыба и обогащенное витамином D молоко; эти продукты с высоким содержанием витамина D.
