Капсулы вечерней примулы содержат масло, экстрагированное из семян растения Oenothera biennis. Некоторые люди используют это масло либо как средство для различных расстройств здоровья, либо как диетическую добавку, которая обеспечивает жирную кислоту омега-6, гамма-линоленовую кислоту. По данным InteliHealth, высококачественные данные не подтверждают утверждения о конкретных преимуществах для здоровья, но масло примулы в вечернее время безопасно, и большинство людей не испытывают побочных эффектов. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.
Лечение кожи
Более 30 исследований сообщают об эффективности пероральных добавок для примулы вечером для облегчения симптомов экземы и дерматита в соответствии с Adventist Healthcare. Вечернее масло примулы также может быть эффективным для лечения сыпи и крапивницы. InteliHealth отмечает, что масло широко используется в Европе для лечения псориаза и экземы с предполагаемой дозой для взрослых от 4 до 8 г ежедневно, разделенной на две дозы. InteliHealth рекомендует консультироваться с медицинским работником перед тем, как давать детям капсулы примулы, но отмечает, что исследования с детьми безопасно использовали 3 г ежедневно, разделенные на две дозы.
Противовоспалительные свойства
Омега-6 жирные кислоты являются незаменимыми жирными кислотами, то есть организм не может их производить, и поэтому вы должны получать их с помощью диеты или пищевых добавок. По словам врача Эндрю Вейля, специализирующегося на целостной медицине, жирную кислоту, содержащуюся в вечернем примуле, гамма-линоленовой кислоте, очень трудно получить через диету.
Хотя некоторые жирные кислоты омега-6 способствуют воспалению, гамма-линоленовая кислота фактически снижает воспаление и не имеет побочных эффектов, связанных с противовоспалительными препаратами. Некоторые исследования показывают, что гамма-линоленовая кислота может быть полезной для пациентов с ревматоидным артритом в соответствии с артритом сегодня.
Преимущества для пациентов с диабетом
Было показано, что масло вечерней примулы снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом и животными, согласно данным InteliHealth, но долгосрочные последствия для уровней сахара в крови не определены. Гамма-линоленовая кислота может облегчить боль в нервах и другие симптомы, связанные с диабетом, состояние, известное как диабетическая невропатия. Исследование, опубликованное в выпуске «Diabetes Care» за январь 1993 года, показало, что добавление гамма-линоленовой кислоты улучшает параметры легкой диабетической невропатии, включая горячие и холодные пороги, ощущение, сухожильные рефлексы и мышечную силу.
Соображения для женщин
Многие женщины в Европе и Австралии принимают масло примулы вечером для снятия неприятных симптомов менопаузы и предменструального синдрома, включая боль в груди, связанную с менструальным циклом. Тем не менее, InteliHealth отмечает, что исследования не поддерживают использование масла примулы для симптомов менопаузы. Результаты исследований смешиваются с использованием масла вечерней примулы для предменструального синдрома в соответствии с Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины.
