Красный женьшень и мака оба считаются афродизиакными травами. На самом деле, две травы имеют много эффектов, которые схожи, в том числе потенциал для повышения сексуальной функции, улучшения состояния здоровья и борьбы с менопаузальными симптомами. Мака иногда называют перуанским женьшенем, а красный женьшень - еще одно название азиатского женьшеня. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новое дополнение для повышения сексуальной жизни или для любых других целей.
Libido Boost
Утверждение Маки о славе является сексуальным энхансером, говорит д-р Рэй Сахелиан из Лос-Анджелеса, автор «Natural Sex Boosters». Многие из его соединений влияют на вашу центральную нервную систему, отмечает Сахелиан. Цинк, йод, витамин С и аминокислоты, которые он содержит, могут внести свой вклад в его либидо-усиливающие эффекты, добавить Говарда Пайпера и Нину Андерсон, авторов «Естественных решений для сексуального улучшения». Это может даже помочь облегчить сексуальную дисфункцию, иногда вызванную антидепрессанты, сахелианские ноты.
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, азиатский женьшень также повышает сексуальную активность. Несколько исследований подтверждают способность травы увеличивать сексуальное влечение и уменьшать проблемы с эрекцией, но необходимы дополнительные исследования, отмечают эксперты в центре.
Адаптогенное действие
Как мака, так и азиатский женьшень являются «адаптогенами», то есть они предназначены для того, чтобы помочь вашему телу справиться со стрессом, будь то умственным или физическим, что может улучшить ваше чувство благополучия и качества жизни. УГМК отмечает, что люди, принимающие женьшень, сообщают о сон, энергию и чувства благополучия. Сахелиан отмечает, что мака также улучшает энергию и уменьшает усталость - если вы не глотаете ее слишком много и в результате страдаете бессонницей.
Справка по менопаузе
Женьшень и мака, как полагают, помогают с симптомами менопаузы, говорят Генри М. Гесс и Тиффани Фаррелл в книге «Идеальная менопауза». Мака может помочь в сексуальной дисфункции, увеличить энергию и помочь бороться с ночными потами и приливами, авторы сказать. Сахелиан отмечает, что мака также может помочь с проблемами тревоги и депрессии. Что касается женьшеня, УГМК отмечает, что эта трава может улучшить настроение и хорошее самочувствие во время менопаузы. Однако в немногих исследованиях изучался женьшень для симптомов менопаузы, а некоторые исследования, которые существуют, обнаружили, что трава не имела никакого эффекта, по мнению экспертов УГМК.
