Совместная спящая, также известная как разделение на кровати, является спорным предметом в Соединенных Штатах. Разрешить маленькому ребенку разделить родительскую кровать можно сделать в основном из-за удобства. Однако, согласно MayoClinic.Com и Американской академии педиатрии, ваш ребенок уже слишком стар, чтобы спать в постели родителей в тот день, когда вы забираете его домой из больницы.
Причины
Согласно Фонду Nemours, родители и специалисты в поддержку совместного сна делают это, потому что это облегчает грудное вскармливание, позволяя кормящей матери и ее ребенку попасть в один и тот же план сна. Совместная спячка также может помочь молодым детям уснуть легче в течение первых нескольких месяцев, а также помочь им получить больше сна в ночное время. Наконец, некоторые родители приносят своих младенцев в постель, чтобы насладиться связью между родителями и детьми и создать ощущение близости.
опасности
MayoClinic.Com, AAP и Комиссия США по безопасности потребительских товаров препятствуют практике совместного сна с вашим ребенком, заявив, что это представляет собой угрозу безопасности. Фонд Nemours ссылается на данные CPSC, свидетельствующие о том, что 515 детей в возрасте до 2 лет умерли от сна на взрослых кроватях в период с 1990 по 1997 год, причем большинство из них включало детей в возрасте до 3 месяцев. Сто двадцать одна из этих смертей была вызвана, когда родитель, опекун или брат брали на ребенка во время сна. Позволяя ребенку спать на вашей кровати, вы можете увеличить свой риск внезапного синдрома детской смерти, или SIDS, сообщает MayoClinic.Com. Кроме того, AAP подчеркивает, что поощрение вашего ребенка к тому, чтобы научиться самостоятельно спать самостоятельно, в своей собственной кроватке, жизненно важно для здоровых привычек сна, которые несут в ее малышах лет и более.
независимость
Если вы позволите своему ребенку разделить свою кровать, заведите его в свою кроватку на 6 месяцев, прежде чем он успеет сделать совместную снов привычкой и проблемами развития, такими как беспокойство о разделении, становится проблематичным, советует Фонд Nemours. По данным Национального фонда сна, у младенцев в возрасте от 3 до 11 месяцев может быть меньше проблем со сном, но у них может начаться страдание от разлуки на 6 месяцев. Эти дети чаще всего кричат посреди ночи. NSF предлагает установить последовательный дневной и ночной график и благоприятную для сна среду для вашего ребенка. Уложи его спать, когда он вот-вот опустится - не тогда, когда он заснет. Это помогает ему стать «самосопряженным», который может засыпать самостоятельно.
Здоровые отношения
В марте 2007 года газета «Нью-Йорк таймс» опубликовала статью журналиста Пенелопы Грин, в которой подчеркиваются трудности, с которыми сталкиваются родители, когда дети в возрасте 11 лет отказываются спать в своих комнатах. Грин пишет, что совместное спящее движение было благом для консультантов по уходу за ребенком, чья практика более занята, чем когда-либо, когда они расширяются, чтобы лечить родителей и детей старшего возраста. Советник Дженис Г. Трахт из Hermosa Beach, Калифорния, подчеркивает сохранение положительной связи между родителями и детьми, сохраняя при этом здоровое разделение между поколениями, которое позволяет родителям поддерживать интимные отношения с взрослыми, и это включает в себя сохранение частной и закрытой супружеской кровати ваши дети. «Когда эти границы размыты или пересекаются (путем совместного сна), супружеские отношения страдают», - говорит Трахт. Она говорит, что дети старшего возраста, разделяющие кровать с родителем противоположного пола, могут «смущать развитие сексуальной идентичности этого ребенка».
Ломая привычку
Если ваш старший ребенок по-прежнему хочет спать в постели, Трахт предлагает отвезти ее обратно в свою комнату. Успокойте ее, засунув ее. Ложитесь на кровать рядом с ребенком и заверяйте ее, что вы не уйдете, пока она не заснет. После того, как она заснет, вернитесь на свою кровать. Трэтт говорит, что используйте эту процедуру, пока вам нужно сломать привычку совместной сна. В конце концов, «Ваш ребенок узнает, что ее комната является ее собственным особым и безопасным местом в обоих домашних хозяйствах», - говорит она.
