Еда может быть самой удачной из ваших умов после удаления вашего аппендикса, особенно если вы испытывали боль в животе, тошноту, рвоту или диарею до операции. Обычно аппендэктомия выполняется, потому что ваше приложение заражено или распалось. Но то, что вы едите после операции, важно для лечения заживления и профилактики инфекции. Проконсультируйтесь с вашим врачом о ваших индивидуальных потребностях в диете.
Начните с продуктов, легко поддающихся дайджесту
По словам больницы Университета Висконсина, после проведения абдоминальной хирургии лучше всего есть продукты, которые можно легко переваривать. Сюда входят такие продукты, как крем из пшеницы, молоко, йогурт и сливочные супы. Этот тип диеты называют полноценной жидкой диетой и считается переходной диетой, потому что вы едите ее на некоторое время, прежде чем добавлять в другие продукты. В то время как эта диета действительно обеспечивает некоторые белки и кальций, она не содержит других необходимых питательных веществ, таких как железо, витамин А и тиамин, и их следует потреблять только в течение короткого периода времени, следуя рекомендациям вашего врача.
Продукты из всех групп
Если вы не испытываете боли в животе, тошноте, рвоте или диарее после короткого промежутка времени на переходном этапе, вы сможете возобновить свою обычную диету через несколько дней. Но для того, чтобы способствовать заживлению после удаления вашего аппендикса, важно есть множество богатых питательными веществами продуктов из всех групп продуктов. Ваше тело нуждается в питании этих питательных веществ, чтобы помочь создать новые клетки, которые важны для лечения хирургического участка и предотвращения дальнейших осложнений. Чтобы обеспечить вам полный запас питательных веществ, добавьте целые зерна, различные фрукты и овощи, обезжиренные молочные продукты и скудные источники белка, такие как домашняя птица, морепродукты, тофу и бобовые в свой ежедневный рацион.
Продукты для лечения
Питание сбалансированной диеты гарантирует, что ваше тело получает достаточное количество белка, углеводов и жира. Каждый из этих питательных веществ играет роль в заживлении после операции. Белок поддерживает образование коллагена, который является важной частью соединительной ткани, которая заполняет участок разреза. Углеводы обеспечивают энергию для создания новых тканей и кровеносных сосудов. Здоровый выбор карбюратора после аппендэктомии включает бобы, хлеб из цельной пшеницы, коричневый рис и фрукты или овощи. Жир необходим для мембран для новых клеток и может также помочь уменьшить воспаление. Выберите сердечно-здоровые источники жира, такие как оливковое масло, орехи, семена и авокадо.
Продукты для иммунного здоровья
Потребление правильных продуктов гарантирует, что ваше тело получает витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровой и сильной иммунной системы для предотвращения или борьбы с инфекцией. Витамин А защищает вас от инфекции, помогая поддерживать целостность вашей пищеварительной и дыхательной систем, витамин С необходим для производства антител, а антиоксидантные свойства в витамине Е защищают ваши клетки от повреждения свободными радикалами, что может повредить клеточные мембраны и ДНК , и повысить риск заболевания. Лиственные зеленые и красные перцы помогают вам удовлетворить ваши потребности в витамине А и С, в то время как миндаль и шпинат богаты витамином Е. Цинк также помогает организму бороться с инфекцией, потому что это необходимо для образования белых кровяных клеток, которые помогают вырабатывать антитела и выполнять другие иммунные функции. Это также помогает поддерживать целостность кожи. Морепродукты, молоко, цельные зерна, фасоль и орехи - все это хорошие источники цинка.
