Кожа на ногах достаточно плотная. Но ноги испытывают существенную нагрузку, к тому же обувь не всегда отличается удобством и качеством. Поэтому длительное передвижение пешком или пара новых туфель могут стать причиной появления на ногах огрубевших участков кожи или привести к повреждению кожных покровов. Все это доставляет массу неудобств, имеет неприглядный вид, вызывает болевые ощущения. Рассмотрим, как же бороться с такими проблемами, как натоптыши, трещины и мозоли.
Мозоли на ногах
Свежие мозоли возникают достаточно часто. Виной всему неудобная обувь, ношение босоножек с тонкими ремешками без колготок и носков в летнее время. Если неподходящая обувь долго натирала ногу, то мозоли носят болезненный характер - могут лопаться, с них слезает кожица, выделяется сукровица.
Где чаще всего образуются мозоли?
1. Неудобная обувь. Чаще всего, мозоли появляются от ношения кожаных изделий (туфли, сандалии), имеющие твердый подъем. Легче всего заполучить мозоль сзади над пяткой, в месте соприкосновения наиболее твердой части туфель. Очень часто страдает и верхняя часть пальцев ног, если обувь еще не разношенная. Самой широкой часть ноги - рядом с большим пальцем, достается не меньше, особенно в летний период, когда вы надеваете босоножки с узкими кожаными ремешками, которые буквально "въедаются" в ступни.
2. Хождение босиком. С возрастом кожа ступней грубеет, становится толще и суще. Этому способствует не только обувь, но и образ жизни в целом. Вы ходите на работу, проводите на ногах весь день. Хождение босиком по траве или песку в летнее время также помогает сделать кожу ступней менее чувствительной. Вы можете легко заметить, что летом кожа ног стала еще суше, могли появится трещинки, а на пальцах появился шершавый ороговевший слой. Тем не менее, подобные мозоли не причиняют дискомфорта, их появление - абсолютно естественно, правда, выглядят они совсем не эстетично. Важно регулярно ухаживать за кожей ступней, чтобы предотвратить их появление.
Способы лечения мозолей
Сейчас мы поговорим о тех мозолях, которые появляются вследствие натирания кожи. Чаще всего, они выглядят как пузырьки, наполненные сукровицей. Прикосновение к ним неприятно и болезненно. Если вы получили такую мозоль, то вам не захочется больше надеть туфли. Как помочь в этом случае?
Если размер образования не велик, вполне достаточно просто закрыть его пластырем. Обувь надо поменять на более комфортную, а ту, что причинила вам боль, отложить до лучших времен, когда ваша нога заживет. Если же сменить туфли возможности нет, то можно подложить немного ваты в обувь, чтоб уменьшить воздействие на поврежденный участок. Если мозоль появилась сзади на подъеме, подложите свернутую в несколько раз плотную бумагу или картон в задник ботинка. Нога немного поднимется вверх, и болезненный участок не будет травмироваться.
Из больших водянистых мозолей лучше удалить имеющуюся жидкость. Делать это следует при помощи иголки, которую предварительно протирают спиртом или кипятят в течение нескольких минут. Можно воспользоваться стерильной инъекционной иглой. Также нужно продезинфицировать поврежденное место и руки. Прокалывать нужно аккуратно, а выделившуюся жидкость промокнуть салфеткой или ватой. Вводить иглу следует не по центру, а в край купола мозоли, направляя движение параллельно кожной поверхности или под небольшим углом.
Кожицу удалять крайне не рекомендуется. Полученная ранка будет очень болезненна. Кроме того, резко увеличивается риск занесения инфекции. После удаления жидкости мозоль прижигают зеленкой или йодом. Если есть возможность, неплохо нанести на поврежденное место облепиховое масло или ранозаживляющую мазь. Если вы находитесь дома и не планируете пока никуда идти, лучше оставить мозоль открытой. При необходимости дальнейшего пребывания в обуви поврежденное место нужно закрыть пластырем.
Если поверхность мозоли сильно повреждена, кожицу следует удалить, продезинфицировать повреждение. Затем бактерицидную мазь нанести на марлевый тампон, зафиксировать его на ранке пластырем.
В случае, когда растирание ноги сопровождается повреждением кровеносного сосуда, возможно образование кровавой мозоли. Чаще они появляются на руках в результате тяжелого физического труда, но иногда образуются и на стопах. Их тоже желательно проколоть и вывести имеющуюся жидкость. В противном случае создаются условия для развития микроорганизмов и возникновения воспаления. Здесь требуется особо тщательное соблюдение стерильности - может возникнуть опасность распространения инфекции по всему организму из-за наличия поврежденного сосуда. Так что желательно, чтоб процедуру проводил врач.
Развитие инфекции в мозолях
Признаки того, что мозоль гноится - помутнение жидкости, гнойные выделения, сильное воспаление поврежденного места, резкая дергающая боль, покраснение и припухлость прилегающих участков. Такое случается, если мозоль расположена на открытом участке, постоянно соприкасающимся с источниками загрязнений - одеждой или обувью, городской пылью. Если у вас часто появляются потертости на коже, например, из-за физической работы, то во избежание инфицирования повреждения, мозоль необходимо забинтовывать или заклеивать пластырем.
Если же вы все же занесли инфекцию, то гной обязательно следует удалить и тщательно продезинфицировать ранку. Затем нужно приложить алоэ, мазь Вишневского (винилин), "Спасатель" или левомиколь. Повреждение следует закрыть стерильной повязкой, которую нужно будет регулярно менять. Иногда требуется прием антибиотиков, или нанесение левометициновой мази непосредственно на очаг инфекции.
Сухие мозоли - натоптыши
На пальцах ног и пятках нередко образуются сухие мозоли, которые тоже приносят много хлопот. В народе их называют еще натоптышами. Избавиться от них сложно, так как застаревший натоптыш - это большой слой ороговевшей твердой кожи. Ее поверхность нужно размягчить и удалить.
Для начала кожу распаривают, потом наносят размягчающее средство. Для этого можно использовать мякоть лимона, сырой тертый картофель, хозяйственное мыло, смоченный уксусом хлебный мякиш, луковую кашицу. Размягчитель фиксируют и оставляют на несколько часов.
Многие средства достаточно едкие, поэтому есть опасность повреждения здоровой кожи прилегающих к мозоли участков. Чтобы этого не случилось, можно использовать небольшой полиэтиленовый пакетик, в центре которого вырезать отверстие, соответствующее величине мозоли. Сначала накрывают им ногу, совмещая отверстие с мозолью, затем наносят размягчающее средство. Размягченную кожу удаляют, а поврежденный участок смазывают ранозаживляющей мазью. Процедуру повторяют многократно до полного удаления омертвевших тканей.
Также можно применять готовые специальные составы, имеющиеся в продаже.
Если сухие мозоли на подошве ноги не сильно выделяются над поверхностью кожи и не причиняют боли или неудобства, то можно воспользоваться скрабом для ног, или пемзой. После процедуры нанесите увлажняющий крем на всю поверхность ступней.
В качестве профилактики натоптышей рекомендуем регулярно пользоваться скребком для ног и на ночь смазывать пятки и пальцы питательным кремом.
Трещины на пятках
Причины появления трещин на поверхности пяток различны: это может быть из-за наличия некоторых заболеваний (проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет, гастрит), при пересыхании кожи, нехватке витаминов, неправильном уходе за кожей ног.
Лечение этого неприятного явления включает в себя размягчение огрубевшей кожи и применение заживляющих средств. Кожу стоп следует распарить. Подойдет ванночка с содой или отваром лекарственных сборов. Размокшие образования осторожно удаляют пемзой. Затем наносят вазелин, облепиховое масло, салициловую мазь, смесь топленого сала с медом, медово-луковую кашицу, или прикладывают капустный лист, смазанный медом.
Нанесенное на пятки средство фиксируют. С этой целью удобно использовать пищевую пленку - и ничего не запачкается, и эффект наложенной маски усилится. Поверх пленки следует надеть х/б носочки. Лучше выполнять процедуру перед сном и не смывать средство до утра. Процедуру повторяют несколько дней подряд по полного излечения.
Забота о ногах, своевременное выявление и грамотное устранение возникающих повреждений избавит от множества проблем и предупредит развитие осложнений.
