Тиннитус - это медицинский термин для шумов в ухе. В зависимости от человека, звуки могут звучать, рев, щелчок или шипение. Звуки могут быть неприятными, или они могут мешать слышать, спать или работать. Тиннитус, который сопровождается болью, вероятно, вызван чем-то в ухе. Домашние средства могут улучшить боль, но основная причина может потребовать другого лечения.
Избегайте триггеров
Американская ассоциация тиннитуса предлагает избегать нескольких продуктов, которые могут вызвать шум в ушах. Эти продукты особенно способны повышать кровяное давление или изменять другие функции организма. Чтобы определить возможный триггер звона в ушах, человек должен устранить одну потенциально проблемную пищу за раз и посмотреть, улучшатся ли симптомы. Примеры пищевых продуктов для устранения одного за другим включают соль, искусственные подсластители, сахар, спирт, табак и кофеин. Некоторые внебиржевые и отпускаемые по рецепту лекарства могут вызвать шум в ушах и должны быть устранены, чтобы оценить их потенциальную роль в тиннитусе. Лица должны проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем прекратить отпускать отпускаемые по рецепту лекарства для этой цели.
Защитите уши
Тиннитус может быть результатом громких или постоянных шумов. По словам Американской ассоциации тиннитуса, лица, окруженные этими звуками, должны носить соответствующие затычки для ушей, чтобы уменьшить урон и боль в ушах. Тиннитус может улучшиться после нескольких дней или недель ношения слуховой защиты.
Маска звука
Когда тиннитус затрудняет сон или концентрацию, MayoClinic.com предлагает маскировать звук другими шумами. Тихая статическая, низкоомная музыка или вентилятор может быть достаточно шумным, чтобы сделать тиннитус неузнаваемым. Обученный профессионал может сделать этот метод еще одним шагом и помочь пациенту отказаться от шума. Этот процесс включает в себя использование индивидуальной гарнитуры, которая излучает музыку и звуки, которые стимулируют нервную систему и слуховые рецепторы, чтобы уменьшить осознание человеком внутренних звуков уха.
Теплый компресс
Тиннитус, который сопровождается болью в ухе, может быть вызван инфекцией в ухе или другом постороннем предмете. Иностранные объекты, включая наращивание воска, возможно, должны быть удалены медицинским специалистом. Теплый компресс, создаваемый смачиванием ткани горячей водой и нанесением ее на пораженное ухо, может помочь ослабить затвердевший воск и временно уменьшить боль.
Ушные капли
Аллергии, простуда и ушные инфекции могут вызвать ушные давления, которые болезненны и могут привести к тиннитусу. Несколько масел могут быть помещены в ухо, чтобы уменьшить боль в ушах. Это может оказать минимальное влияние на шум в ушах, если только он не вызван самой болью в ухе. Подогретое оливковое масло или эфирное масло, такое как масло лаванды, можно наносить на пораженное ухо несколько раз в день, чтобы уменьшить боль. Масло следует нагревать, помещая флакон в стакан горячей воды в течение 15-20 минут.
